干燥是加速肌膚老化的“催化劑”。特別是許多工作壓力較大的職業(yè)女性，常常面臨荷爾蒙分泌紊亂、新陳代謝功能下降、肌膚細(xì)胞含水量降低等問(wèn)題，從而令肌膚出現(xiàn)缺水干紋。只有掌握快速提升肌膚的吸水和保水能力的方法，才能讓你的肌膚恢復(fù)“無(wú)齡感”水潤(rùn)。

　　我們都知道，皮膚細(xì)胞的水分含量是決定皮膚柔韌度和彈性的關(guān)鍵因素。而皮膚干燥是皮膚水分散失和脂質(zhì)流失的雙重影響造成的。如果把皮膚細(xì)胞比喻成磚塊，那么水分和脂質(zhì)就像是水泥，把磚塊緊密而又整齊地連接在一起。只有這樣，肌膚才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和營(yíng)養(yǎng)的流失。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的肌膚是如何流失了原本的水分和脂質(zhì)呢?

　　表皮層的水分散失：

　　在肌膚的表皮層，有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質(zhì)層細(xì)胞共同構(gòu)成的薄膜，一直默默地守護(hù)著我們的肌膚健康。但在紫外線照射、寒冷低溫境、空調(diào)環(huán)境造成的干燥等情況下，原來(lái)可用作肌膚“鎖水衣”和“御寒衣”的這層天然保護(hù)屏障卻會(huì)遭到破壞，對(duì)外界刺激的抵御能力也大大減弱，從而造成干燥、瘙癢、敏感等問(wèn)題。

　　真皮層的水分和脂質(zhì)流失：

　　皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和彈力纖維的網(wǎng)狀結(jié)合支撐而構(gòu)成的真皮層，能將水分緊緊地鎖在肌膚深處，讓皮膚看起來(lái)水潤(rùn)有彈性。然而，當(dāng)膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長(zhǎng)、光老化及外部刺激而遭到破壞時(shí)，細(xì)胞間脂質(zhì)加速流失，肌膚自身的“水庫(kù)”就瀕臨干涸，皮膚自然會(huì)失去彈力，變得松弛和干枯。

　　我們學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)了肌膚缺水的原因，下面就來(lái)看看保濕三部曲你做到了嗎?

　　一，潔面保濕

　　洗臉是護(hù)膚的第一步驟，也是很多人容易忽視的部分，不要一味迷信深層清潔，在干燥的季節(jié)，過(guò)度洗臉會(huì)損傷我們的皮脂膜，使肌膚更加干燥缺水，儲(chǔ)水能力也會(huì)隨之下降哦。潔面保濕，顧名思義就是特別針對(duì)干燥肌、敏感肌等耐受性較弱肌膚的潔面方式，清潔時(shí)要記得選用低刺激的潔面卸妝產(chǎn)品哦，清潔時(shí)的手法也要特別輕柔溫和，以降低肌膚洗后緊繃感為宗旨。

　　二，潤(rùn)膚保濕

　　在干燥季節(jié)，MM們大多會(huì)選擇滋潤(rùn)度較高的乳液來(lái)做日常護(hù)理，這固然沒(méi)錯(cuò)，但在挑選護(hù)膚品的同時(shí)你首先要明確自己的膚質(zhì)哦，有些乳霜雖然滋潤(rùn)度高，然而對(duì)于油性肌膚和敏感性肌膚容易造成負(fù)擔(dān)，營(yíng)養(yǎng)成分不但得不到吸收，可能還會(huì)造成過(guò)敏等不良影響

　　1，干性肌膚

　　干性肌膚容易缺水產(chǎn)生細(xì)紋，由于肌膚天生干燥，干燥的氣候?qū)Ω尚约∧w來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，因此干性肌膚應(yīng)當(dāng)選擇滋潤(rùn)度高的保養(yǎng)品，同時(shí)對(duì)抗衰老，修護(hù)細(xì)紋。

　　2，油性肌膚

　　油性肌膚因?yàn)槿彼鲇停惨驗(yàn)槌鲇投喽尤彼瑫r(shí)存在毛孔粗大，粉刺較多等問(wèn)題，油皮MM在護(hù)膚中需要遵循的唯一宗旨就是：水油平衡。只有肌膚水潤(rùn)了，才不會(huì)出油，油脂分泌減少了，粉刺也就隨之減少了。而水嫩的肌膚絕對(duì)是零毛孔的最大保障!

　　三，面膜保濕

　　周護(hù)理在肌膚保養(yǎng)中起著深度護(hù)理的作用，只有每日養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，每周進(jìn)行一到兩次密集護(hù)理，不但可以鞏固日常保養(yǎng)的效果，還能同時(shí)修復(fù)肌膚。肌膚怎能缺少面膜的保護(hù)，讓肌膚在出色的營(yíng)養(yǎng)液中得到精心的奢侈的呵護(hù)吧。

（實(shí)習(xí)編輯：李盈因）