翻開任何一本時尚美容雜志，你會發現，補水已經成為肌膚護理的永恒話題。尤其換季時，補水更是肌膚護理的基礎。因為肌膚缺水不僅會引起皮膚干澀、蛻皮，還會導致缺水紋的產生，長此以往還可能引起肌膚晦暗，甚至提前老化的現象發生……

　　攻略一：不同膚質的補水重點

　　1.中性皮膚補水重點是潔面。2.干性皮膚補水重點是面霜。3.敏感性皮膚補水重點是夜間補水。4.油性皮膚補水重點是控油。5.混合性皮膚補水重點是T區控油。

　　攻略二：巧用化妝棉補水

　　用化妝棉或紙膜浸泡柔膚水，然后分散貼在臉部特別缺水干燥的部位(如額頭、兩頰、鼻翼、下巴、嘴角等處)，輕拍至完全吸收，即可立時提升干燥部位的含水量，讓肌膚水亮有光澤。

　　攻略三：美人飲水寶典

　　當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。所以喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略。

　　1.用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

　　2.隨手一杯水，白天上班放一個大水杯在桌子上。

　　3.每次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。

　　4.在家別忘在茶幾、床頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。

　　5.隨時在包里或車上放一瓶水，不渴也喝幾口。

　　攻略四：DIY補水面膜

　　1.黃瓜片補水面膜

　　用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可。

　　2.礦泉水補水面膜

　　用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的)，把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可。

　　3.海藻補水面膜

　　將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌，用化妝棉蘸取后敷在面部，20分鐘后，用溫水洗凈，并涂上面霜。

（實習編輯：劉付學燕）