皮膚干燥的MM恐怕已經(jīng)進(jìn)入了恐慌的時(shí)期了吧，秋燥已經(jīng)弄得大家緊張不安，快要來(lái)到的冬天要怎么度過(guò)?大概從9月開(kāi)始，你的皮膚就開(kāi)始發(fā)癢，甚至掉白屑屑，摸上去和摸白紙沒(méi)有什么區(qū)別，那么你的皮膚已經(jīng)為了敲響警鐘了，再不保養(yǎng)你的肌膚就再也抵抗不了嚴(yán)冬的狂風(fēng)了。

　　沐浴大概是每個(gè)MM都覺(jué)得很快樂(lè)的一件事，把自己泡在熱水里，煩惱疲乏一哄而散。不過(guò)，在這里，小編一定要提醒MM們注意幾點(diǎn)：

　　1.沐浴的水溫最好在35度左右，太熱的水泡過(guò)之后，不但會(huì)讓你的肌膚失水嚴(yán)重，還會(huì)消耗你大量的體力而變得很虛弱。

　　2.如果是在浴缸中泡著，水位一定要在心臟下方，否則會(huì)容易窒息，是很危險(xiǎn)的。

　　3.沐浴的時(shí)候，涂上沐浴乳一定要進(jìn)行按摩，特別是胸部，捏捏是不是非常的柔軟呢，這可是檢查乳腺健康的最簡(jiǎn)單方法，如果發(fā)現(xiàn)有腫塊一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生哦。

　　沐浴過(guò)后的保養(yǎng)可不能馬虎，在沐浴過(guò)后，皮膚還熱熱的，就要馬上使用潤(rùn)膚霜，熱水使毛孔放大，余熱會(huì)促進(jìn)吸收，而且皮膚在濕潤(rùn)的時(shí)候更容易吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　這就是簡(jiǎn)單的墨汁在濕紙更容易暈開(kāi)的原理。MM們還要特別注意手肘膝蓋腳底，這些地方應(yīng)該加強(qiáng)按摩促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)品吸收。保養(yǎng)一定要全面，漏掉的一點(diǎn)點(diǎn)可能就會(huì)暴露你的不細(xì)心和不完美。

　　另外，完成這一切，再將頭發(fā)上涂抹免洗的護(hù)法精華，用熱毛巾毛巾包起來(lái)。臉也不能忘記，沐浴過(guò)后也是超好的護(hù)膚時(shí)間，涂上滋潤(rùn)的酸奶面膜，然后就好好休息十幾分鐘，最后溫水沖干凈，擦上瓶瓶罐罐的護(hù)膚產(chǎn)品，這才算完。

　　聽(tīng)起來(lái)很忙碌，繁瑣，不過(guò)，誰(shuí)讓我們是女人呢，懶女人在25歲以后怎么也該變勤勞了吧!

（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）