你是否時常為自己干澀的皮膚感到苦惱，你又是否為化妝后會脫皮的臉頰感到傷心，如果你不幸有了這樣的情況，那么你的臉部顯然已經(jīng)十分的饑渴，補水將是你今后護膚生涯最為重要的一個環(huán)節(jié)。科學(xué)家研究表明，人體每天都有0.5升的水分會從皮膚表面流失，特別是冬、春季節(jié)，空氣的濕度較低，更容易使皮膚缺水、干燥，甚至發(fā)生過敏。那么如何讓皮膚喝足水分呢?小編今天就告訴大家?guī)讉€私家補水小秘訣。

　　補水的重要性大家都知道，因此很多MM實際上還是很重視補水的。每次洗完臉，補水工作就正式展開，先拍爽膚水，再抹精華霜，甚至有時候還做做補水面膜，補水、美白、嫩膚一氣呵成。可是為什么有些MM皮膚仍然干燥呢，感覺這些補水功課都是白費力氣呢?其實大部分的MM雖然重視補水，但卻忽視了鎖水的環(huán)節(jié)，補進去的水分又都流失了，白白浪費了護膚品。因此補完水，一定要記得鎖水，保持肌膚的長久滋潤。

　　春季，小編經(jīng)常用冰膜來補水，舒緩又滋潤，還可以收縮毛孔、控油，甚至還防止黑頭呢。具體做法是：(1)弄個干凈的小盤子放一粒紙膜，然后倒入足量的爽膚水，這時候紙膜就會吸水并慢慢展開;(2)等紙膜吸飽水后，就把小盤子放進冰箱冷藏8分鐘左右。然后取出盤子，將剛剛凍的冰冰的紙膜展開貼在臉上并靜靜躺下享受15分鐘的清涼冰膜;(3)15分鐘后取下紙膜，把臉上還沒完全吸收的爽膚水用手輕拍到完全吸收就可以了。

　　一開始做冰膜的時候，最好能連續(xù)做7到10天。然后減到每周做1到2次，并長期保持。如果什么時候你覺得自己的皮膚特別干涸，就可以再集中做一周。長久堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得又滑又嫩，就像水蜜桃一般。

　　劉亦菲是演藝圈公認(rèn)的卸妝后仍然皮膚很高的明星，小編也時常對那吹彈可破的肌膚十分覬覦。后來經(jīng)過了解，原來劉亦菲有一個非常特別的補水法，就是喝軟水來補水。之前一直都流傳過每日喝八杯水的補水方法，但是目前飲用水大多都是硬水，補水效果并不好。因此劉亦菲就在家中準(zhǔn)備了一臺軟水器，每日早晨起床后一大杯軟水，出門再隨身攜帶一瓶軟水。

　　只要堅持，不但肌膚會水潤，而且整個身體的新陳代謝都會好起來的。科學(xué)家也曾說，軟水中含有較少的可溶性鈣、鎂化合物，可以將肌膚細(xì)胞內(nèi)的污物徹底清除，延緩皮膚衰老，使清洗后的皮膚無緊繃感，光澤細(xì)膩。因此，每日飲用，是滋潤肌膚的好方法。不過需要提醒的是，硬水有許多人體所需的礦物質(zhì)，所以軟水與硬水的每日飲水比例為六杯軟水，兩杯硬水，這個比例效果最好。

　　4、維生素面膜補水DIY面膜一直都是補水的熱門手法，有人選擇牛奶蜂蜜，有人選擇蘋果綠茶，但小編神農(nóng)試百草后還是覺得這款維生素面膜的補水效果最好。

　　具體做法是維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。需要注意的是，這個面膜中用到的維生素千萬不要買保健品，不但昂貴而且效果不好，要買藥店那種2塊錢一大版的。

　　這個DIY面膜可以常年使用，補水效果相當(dāng)驚人，能讓肌膚變得非常滋潤。平時多食用維生素、蘋果等也是干燥季節(jié)補水的直接方式。5、化妝也濕潤小編也經(jīng)常化妝，但春天氣候干燥，皮膚容易缺水，化妝會讓肌膚更干更澀，所以我的秘訣就是，不但注重妝前妝后的補水保濕，在化妝當(dāng)中也補水，讓化妝也濕潤。

　　化妝濕潤的方法是，首先妝前護膚品不要用太多，否則過厚的護膚品會為皮膚造成負(fù)擔(dān)。涂抹粉底時，要用質(zhì)地很薄的水溶性粉底，并輕輕的打上薄薄的一層。然后先用些水或化妝水將海綿蘸濕，把粉底直接倒在海綿上，利用海綿推開粉底，這樣更均勻、更輕薄。

　　眼影、腮紅的畫法都和正常畫法一樣，但要注意的是，化妝之后，最好能使用化妝專用保濕乳液擦在臉上，讓臉部呈現(xiàn)出濕潤水亮感，會有很好的濕潤效果。如果實在沒有這種化妝專用的保濕乳，就將補水乳液混入粉底，不但保濕，還能讓粉底更加輕薄。

（實習(xí)編輯：劉付學(xué)燕）