去角質可以令皮膚重獲新生，重現光采，但比如說在冬天，肌膚容易暗淡干燥，每周去角質就顯得過于頻繁，會令角質層越變越薄，失去儲水能力以及難以抵抗外界環境的傷害，甚至導致臉部皮膚出現泛紅、脫皮的狀況。

　　教你做：

　　皮膚的清潔保養不妨趁機偷偷懶，把去角質的間隔期拉長，反而更養護皮膚。比如油性膚質的MM，1-2星期去一次角質即可；干性膚質的MM，甚至可以2-4星期去一次角質。磨砂類的去角質產品可以放在夏季使用，改換成溫和、刺激性小的酵素類產品，或是敷泥土類的清潔面膜。皮膚有傷口的MM，一定切記要暫停去角質；生有痘痘的MM，絕對不能使用磨砂膏，否則會刺激痘痘惡化。

　　NG2：保濕成分，神奇無比

　　膠原蛋白、玻尿酸……這些保濕成分彷佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。

　　玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保濕劑（荷荷芭油、凡士林等）一起使用，才能保證肌膚“滴水不漏”。

　　單擦玻尿酸或其它單純吸水的保濕劑，并不鎖水，那么玻尿酸還會把皮膚原有的水分一并抓到表面，那么在環境干燥的情況下，這些水分快速蒸散，皮膚反而變得更干了。

　　教你做：

　　選擇保濕產品時，要了解各種保濕成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”一起使用才能水養肌膚。

　　NG3：清潔產品哪里有什么季節之分咧，洗臉時我還要賣力搓搓，不然怎么會洗的干凈？

　　皮膚在夏天總是油光滿面，但是一逃離夏天，那么就不再跟油沾邊。如果還是選用強力清潔品洗臉，臉肯定是洗凈了，但是也肯定是洗干了，而且容易引發過敏癥狀，如泛紅、脫皮、發癢等。

　　教你做：

　　臉部清潔產品一定有季節之分，過完酷夏，就應該剔除含有皂類、果酸等成分的洗臉用品，磨砂洗面奶最好也一并剔除，改為成分單純、溫和的保濕型洗面奶。

　　油性膚質一天的洗臉也不宜超過兩次。洗臉的水溫近乎接近微涼的溫度，水太熱會降低皮膚表層的儲水能力，刺激臉部微血管擴張，感覺干癢。洗臉要輕柔，千萬別一味圖干凈，拿海綿、刷子拚命揉搓，太賣力反而適得其反。

　　NG4：面膜，我敷，我敷，天天敷

　　為面膜癡狂，每位MM肯定都能如數家珍，但是面膜并不是打造水嫩膚質的關鍵所在，也不是每天必備的保養程序。

　　面膜屬于加強保濕類保養品，無須天天使用。而且面膜中的營養成分太高，每天敷會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

　　教你做：

　　一星期敷1～2次加強保養，或者緊急需求時使用。

　　敷面膜約20分鐘即可，敷的久，甚至等到面膜都干掉了才拿下來，如此一來，水分都蒸散了，哪里來的保濕功效。

　　面膜取下后，立即涂抹乳液鎖水，這樣保濕才算一步到位。

　　NG5：皮膚缺水不怕，我不停噴礦泉噴霧就OK叻

　　隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴是可以補充臉部水分，舒緩皮膚緊繃感。但是，隨時噴礦泉噴霧，效果不僅不好，反而會吸干皮膚原有的水分。

　　并不是光噴水就能保濕的，雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質，同時補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚會陷入干、濕的惡性循環，反而造成皮膚缺水。

　　教你做：

　　噴霧噴完后要盡快擦乳液或乳霜，這樣肌膚才具備保濕能力，也就不需要一直噴水了。

（實習編輯：簡燕嫻）