日間抵御篇-5分鐘篇

　　Part1：淋巴排毒去暗沉，恢復(fù)好唇色(3mins)

　　清晨的唇色，往往像是沒有睡醒一樣，沒有任何氣色，這時(shí)需要給唇部一個(gè)特殊的護(hù)理。用大拇指的手指肚，從下巴的里側(cè)，沿著臉龐的輪廓一直按摩到耳后，這樣能促進(jìn)淋巴腺?gòu)U棄物的代謝，讓黯淡的嘴唇恢復(fù)原有的玫瑰色。

　　Part2：按摩護(hù)理，減淡唇紋(1mins)

　　想要減淡唇紋，堅(jiān)持長(zhǎng)期的按摩護(hù)理是不比不可少的。每天只需要1分鐘，唇紋輕輕松松就不見。

　　減淡橫向唇紋：

　　Step1 、用大拇指和食指捏往上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按。

　　Step2 、用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。

　　Step3 、用上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次。

　　減淡縱向唇紋：

　　Step1 、用兩手中指從嘴唇中心部位想兩側(cè)嘴角揉按。

　　Step2 、先上唇，后下唇，可反復(fù)幾次，使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺。

　　Part 3：涂抹唇膏，深度滋養(yǎng)(1mins)

　　選購(gòu)一款全方位的唇部保養(yǎng)品，可以從以下細(xì)節(jié)處加以辨認(rèn)：首先看是否含有蜂蜜、甘草、蘆薈、金盞草或茶樹油、堅(jiān)果油等滋潤(rùn)成分；還要留意一下里面含不含VE，因?yàn)閂E能令肌膚角質(zhì)層細(xì)胞間連接得更加緊致，還可以改善干裂脫皮等缺水窘?jīng)r；再看有沒有防曬系數(shù)，在冬季防曬系數(shù)只要達(dá)到spf8便可有效隔離紫外線，并且防止唇肌老化。

　　晚間修復(fù)篇(10分鐘篇)

　　Part1 、一只軟毛刷，清潔去死皮(1mins)

　　唇部的卸妝如果草草了事，長(zhǎng)期積累在嘴唇縫隙中的口紅會(huì)漸漸地阻礙唇部肌膚正常代謝，讓唇色加深變黑，甚至導(dǎo)致唇部肌膚紋路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妝寫出不干凈，污垢不會(huì)經(jīng)由肌膚分泌的油脂自動(dòng)掉落，久而久之嘴唇便會(huì)呈現(xiàn)老態(tài)，因此完整的唇部卸妝，是打造美唇的關(guān)鍵。

　　Step1 、用一把軟毛牙刷在嘴唇上輕揉的來(lái)回刷！注意動(dòng)作一定要輕柔，要不會(huì)起到反效果筽！

　　Step2 、刷完后，用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。

　　Part2 、蜂蜜護(hù)唇法，甜蜜呵護(hù)(5mins)

　　蜂蜜是天然的滋潤(rùn)劑，所以即使赤金嘴里也不必?fù)?dān)心，姑娘們一定要體驗(yàn)一下這甜蜜的呵護(hù)。

　　先將足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一塊保鮮膜覆蓋在唇上，保持5分鐘后洗掉。

　　Part 3：美唇也要做運(yùn)動(dòng)(3mins)

　　對(duì)著鏡子，張開嘴，讓嘴唇保持“啊，噢，一，O，誒”各5秒，重復(fù)3分鐘，不僅能保持唇邊肌膚的緊實(shí)度，還能瘦臉喲！

　　Part4：睡前給雙唇涂點(diǎn)“晚霜”(1mins)

　　夜間是皮膚最容易吸收水分及養(yǎng)料的時(shí)候，而嘴唇在夜晚也比較容易干燥。特別是當(dāng)你睡覺用嘴巴呼吸，或是房間里開著空調(diào)時(shí)。臨睡前涂抹潤(rùn)唇膏是保護(hù)雙唇的好辦法。