讓女人看上去青春永駐的秘訣是什么？是睡眠充足還是及時補水？最新研究顯示，最重要的是防曬。

　　馬薩諸塞綜合醫(yī)院研究人員調查了231名女性的生活習慣，其中包括是否注意防曬。調查對象處于不同年齡。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些注意防曬的人看上去顯得比實際年齡小，多的能顯年輕20歲，而注意補水或堅持運動都難以留住青春的腳步。研究人員在美國皮膚科學會年會上報告了上述研究結果。

　　另一項研究還顯示，與偶爾暴曬相比，每天“曬一點”更容易讓皮膚衰老。研究人員還發(fā)現(xiàn)，人體內一種名為“CDKN2A”的基因與日曬關系密切，CDKN2A越是活躍，越是表明皮膚細胞疲勞。研究人員建議大家應該全年防曬，而不是只在海灘上曬太陽時才涂防曬霜。