看看我們手臂內側肌膚的色澤和緊致度，再看看臉部的斑點、干紋和輕微，松弛，紫外線帶給肌膚的傷害就一目了然了。什么?“只要有搽防曬霜不就OK了?”如果你這樣想，我只能說你對防曬真的太疏忽了……那就讓我們細細告訴你真正有效的防曬秘密，真正成為防曬達人!

　　讓你成為真正的防曬達人：

　　1。你已經知道但不一定做到的防曬功課

　　每天都要涂防曬霜。

　　陰天、室內也需要防曬。

　　不能只顧臉，全身都要防曬。

　　2。你可能還不知道的防曬秘密

　　不是有搽防曬產品就ok你的防曬觀念可能出錯了。

　　搽多少防曬產品才夠用?

　　不同膚質有不同的防曬方法。

　　3。和牛爾聊聊防曬經

　　大家都知道要防曬，但是否都有正確的防曬觀念呢?例如你可能知道晴天出門時要涂上防曬霜，但是陰天、雨天呢?甚至在家里呢?

　　牛爾老師在此正告各位愛美的MM，無論何時都必須防曬，就算是呆在家里紫外線還是會透過玻璃窗進來，因此除非你家是密室，否則都要防曬。以下是牛爾老師專門提醒大家注意的防曬知識點，要漂亮就趕緊學起來吧!

　　牛爾老師說

　　如果忽略了防曬，無論你做什么保養，肌膚仍會出現皺紋、干燥、毛孔粗大、青春痘等問題。世界上防曬工作做得最好的人是誰呢?是小龍女。因為她住在終年不見天日的古墓里，所以皮膚才那么好，和比她小好幾歲的楊過站在一起也不顯老。

　　肌膚越白越怕曬

　　很多女孩子覺得皮膚白才漂亮，但越白的肌膚往往越脆弱，也較容易老化。人之所以會曬黑是因為人體內有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色愈黑的人肌膚防御力愈強，不太容易被曬傷。

　　用美白品的MM更要加強防曬

　　很多女生喜歡用各種酸類保養品來美白，但要注意，這些美白產品會促進肌膚新陳代謝，并促使黑色素退化，如此來，肌膚易變得脆弱且更易曬傷，相對地防曬產品也要用得更多。不要完全依賴SPF

　　有點保養概念的MM們都知道SPF就是防止曬傷的系數，防曬系數越高，防曬時間越長。但皮膚并非木頭，出油、出汗、沾水等各種情形都可能讓防曬品脫落，縮短保護時效，因此不可完全依賴SPF系數，補搽才是王道。

　　4。干性肌膚VS油性肌膚完美防曬計劃

　　清爽防曬人人愛!好在現在防曬品科技精進，以前會搽到全臉泛白、聞起來又有怪味的防曬品，現在已經很少見了。

　　不過，干性肌與油性肌因為膚質特性不同，想要清爽防曬，還得從挑選防曬品成分與質地著手，加上調整日常保養步驟，從而維持清爽一整天。

（實習編輯：劉付學燕）