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夏天最重要的護(hù)膚步驟是什么?防曬。可是很多人明明每天都擦了防曬霜,卻難逃曬黑的命運(yùn),這到底是為什么呢?今天小編就為你揭曉其中的奧秘。
首先,我們要清楚防曬就是防光老化。
而引起光老化的主要來(lái)源是紫外光,而紫外光分三種。長(zhǎng)、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。短波(UVC)在大氣層中就被阻攔,很少能到地球表面,中波紫外光(UVB)能被云層阻攔,陰天很少被曬傷就是這個(gè)原因。
可是長(zhǎng)波紫外光(UVA)是可怕的陽(yáng)光殺手,波長(zhǎng)比較長(zhǎng),穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng),可以穿透皮膚表層,深入真皮以下組織,可以破壞膠原蛋白,彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu),產(chǎn)生皺紋和幼紋,令皮膚松弛衰老。UVA也是令皮膚曬黑的主要原因,它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少,令皮膚干燥,加速黑色素形成,使膚色變黑。
所以,如果我們想要防曬黑,就要選擇適合自己的UVA指數(shù)的防曬產(chǎn)品。與此同時(shí),也要注意以下幾件事。
1. 量要夠
研究表明,要想達(dá)到防曬效果,每平方厘米的面部皮膚,至少要擦2毫克的防曬霜。防曬霜的正確用量:要多于面霜,至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬,在夏天應(yīng)該一個(gè)多月用完。
2. 次數(shù)要多
只要出門前涂了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無(wú)憂?事實(shí)上防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后,由于汗水的稀釋等原因,其防曬效果會(huì)漸漸減弱,所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹,以確保防曬效果的延續(xù)。
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