(1)清潔皮膚;

　　(2)一定要用化妝水;

　　(3)如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液;

　　(4)擦SPF15的防曬霜。

　　陽光猛，暴曬時間長的時候：

　　(1)至(3)步驟同上;

　　(4)用SPF15以上的防曬品;

　　(5)每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。

　　曬傷后的正確處理方法

　　迅速鎮定肌膚很重要

　　在曬了一天之后往往會感到臉部、身體通紅發燙，這時曬后的鎮定保養對肌膚來說就變得很重要。你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱冷藏約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發紅、發燙的部位;對于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，并迅速補充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布蘸些生理鹽水或清水，待冷藏冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復精神。

　　曬出雀斑怎么辦

　　雖然曬后膚色變黑是多數女性感到擔心的事，但最令人苦惱的事莫過于曬出一臉的雀斑、黑斑。要對付這個問題，你必須補充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發，并且每天都要做好美白的工作。建議使用：AUPRES歐伯萊曬后護理凍蜜、資生堂曬后修護霜。

(實習編輯：陸少君）