為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。

　　多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。

　　夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利于皮膚呼吸。

　　防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。

　　空氣干燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們有必要使用保濕產(chǎn)品。

　　另外，生過暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現(xiàn)印跡，若不作及時處理，時間長后將難以消除。應選用能幫助皮膚恢復功能的面膜敷面，使印跡較快消退。這里介紹兩種常用敷面用品：

　　珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。

　　海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數(shù)滴雙氧水，調(diào)成糊狀，敷患部15-30分鐘。敷面后，應用溫水洗凈面部，再配上質(zhì)地清爽的潤膚露。保證皮膚舒適、透氣。

(實習編輯：)