皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏的時候，就會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什么很多人會“越洗越油、越吸越油”的原因。 所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給干燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對于“T”區來說，保證水分充足也是抑制過量油脂分泌的有效手段之一。

　　1.洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外，最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢

　　2.一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，于洗臉后進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的污垢會自動流出。但是，蒸臉后，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

　　3.接著，擦上清爽的乳液，擦乳液時應由較干燥的兩頰處及眼圈周圍擦起，最后再擦到鼻頭、額頭等部位，如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺。

　　4.平常洗臉后，應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的產生。

　　5.每用乳液之后，須再以具有消炎及吸濕、吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部。

　　6.如欲壓擠鼻頭粉刺，應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓。同時，擠過后應以化妝棉沾上化妝水，敷貼其上，以達到消炎鎮痛之作用。

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(實習編輯：)