Q：曬傷后可以馬上去角質嗎？

　　A：曬后的肌膚非常脆弱，由于受到大量紫外線傷害，也會變得較為粗糙，在肌膚紅腫發炎尚未消退之前，千萬不要去角質，也不要馬上涂抹美白保養品，以免引發過敏反應，反而要將重點放在于舒緩發炎、補充水分和潤澤肌膚，約3天至1周后，可視膚況改善程度進行去角質保養。此外，去角質時，即使強調非常細致的磨砂產品，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續保養更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免擠痘痘、粉刺或是做臉，也要暫時停用治痘藥品，因為它們多半含有酸類或去角質成分，可能會惡化你的曬傷問題。

　　油肌去角質顆粒磨砂較徹底

　　對于角質層較厚的油性皮膚來說，讓老化的角質剝落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引發“痘痘危機”。最常見的磨砂膏或軟化劑，更適合角質厚、較粗糙的肌膚，讓去角質更為徹底有效。

　　溫柔 當屬圓滑小顆粒

　　植物纖維 觸感更柔和

　　磨砂似乎是最普及的去角質護膚品。經過更新換代，顆粒已由合成原料變成天然的植物或礦物纖維，觸感更加柔和。

　　適度使用 輕柔按摩

　　即便是很溫和的磨砂膏，使用頻率也不得過于頻繁。使用磨砂時應注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕柔按摩，鼻窩處改為由外向內畫圈。

　　軟化 搓揉剝落角質

　　軟化角質 吸附剝落

　　這類產品多半含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質細胞上，將老化的角質軟化，不會觸及新鮮角質。然后在清潔的過程中將老化角質從肌膚上帶走。但是，這類產品雖然沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程難免會抻拉肌膚，時間長了容易導致肌膚失去彈性。

　　輕輕揉搓 “死皮”掉光光

　　由于它的使用過程中，去除老化角質的效果非常明顯，因此也有人俗稱這種產品為“去死皮素”。使用時將它以蓋住肌膚顏色的厚度，均勻涂在臉部，避開眼睛周圍，15～20分鐘后，用手指輕搓已變干燥的去死皮素，按照從內向外、從下向上的手法將它全部搓掉，老化角質就此脫落。

　　Q：曬后想要快點白回來，保養重點為何？

　　A：曬黑的過程有兩階段，可分為急性和慢性兩種。一般來說，只要曝曬陽光約1至2小時，紫外線UVA就會引發立即性的急性曬黑現象，很快就看到肌膚變黑，而慢性曬黑則是由UVB造成，約莫在2至3天后出現。當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉淀，并在3-7天后隨著肌膚的代謝移到角質層，此時不妨先幫肌膚溫和去除老廢角質，再以含有美白保濕功效的保養品改善，想要快速白回來的你，可以在夜晚加強使用美白精華液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑點；同時，別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯，出門一定要擦防曬劑、撐傘和穿戴防曬衣物，透過全方位的美白保養，就能讓肌膚快快恢復 白皙 光采。

　　一、速效美白面膜

　　豆腐小面膜

　　做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。

　　材料：豆腐適量

　　做法：

　　1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。

　　2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。

　　3.15～20分鐘后洗凈即可。

　　二、服食型美白

　　維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

　　三、醫學美容

　　美白注射液（也稱美白針）因其顯著的功效受到演藝界女星的喜愛和推崇，被譽為“美白天使”。它對祛除皺紋、增加肌膚彈性、收縮毛孔、淡化色素有極好的功效。令全身肌膚凈白、細嫩、緊致的完美境界。專家建議：美白針可以真正從內到外抑制黑色素的形成，清火排毒，從而減少色素沉著和色斑的形成。

（：龔艷麗 實習編輯：李軒瑩）