美白是愛美女性不變的話題，俗話說“一白遮三丑”，受這一觀念的影響，女性們對美白的追求和渴望就像人類對光明的追求一樣從未停止過。記者在采訪中發現，如今人們對美白的要求也隨著時代和科技的進步而升級，她們并不只是看重面部美白，身體的美白護理同樣重視，“要美就要全身都白”成為她們堅定的信念。

　　成熟女性更喜愛到專業美容機構進行全身美白護理

　　隨著夏季即將到來，全身美白愈發受到女性們的歡迎。在很多女性看來，臉部的美白護理是每日必做的功課，但身體其它部位的美白也是不可忽視的。纖手、手臂、頸部等部位都是女性很看重的美白部位，這些部位最容易出賣女人的年齡秘密。如果這些部位的美白護理做得不到位，將會導致女性整體的美白效果大打折扣。正在考慮進行身體美白護理的王女士就告訴記者，她之所以現在想做身體美白護理，就是擔心夏季穿吊帶裙、露背裝等衣服時，手臂、頸部等部位外露，影響了自身的整體美。

　　某纖體美容機構美容顧問告訴記者，現代女性不再只臉部的美白，她們更看重自身的整體美容效果。愛美之心人皆有之，身體美白護理項目尤其受成熟女性的喜愛。據介紹說，這類女性都擁有一定的消費能力，消費觀念成熟。說，定期去美容機構做護理是很有效的美白方式。一般來說，面部的美白護理一周做一次，而身體美白護理則半個月左右做一次。美容機構的美白護理更專業，僅就其中的深度清潔護理來說，是家庭日常護理效果所達不到的，而身體美白護理更需在專業的美容機構進行。

　　日常生活中的一些飲食習慣也有益于美白

　　除此之外，日常生活中的一些飲食習慣也有益于美白。女性可以選擇一些富含維生素C的水果，多吃這類水果有助于美白。據了解，小黃瓜、草莓、番茄、橙等新鮮水果富含維生素C，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，可以使肌膚煥發健康活力。要少吃動物肝臟、豆類等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。

　　提醒想要美白的女性們一定要記得多喝水，不要用飲料代替水。水是促進新陳代謝最好的物質，能適度補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的廢物也可借此一并帶走。要養成不定時喝水的習慣，不要等口渴了才想要喝水，因為口渴的時候表示身體缺水的程度已比較深了，早晨醒來應及早空腹喝水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，這樣可以讓細胞充分吸收，有效防止皺紋生成。另外，飲食盡量清淡些，選擇合適的美白護膚品。

（實習編輯：劉付學燕）