“生如夏花，死如秋葉。”印度偉大詩人泰戈爾的名句原本是在描述生命美麗的狀態--生如夏花之絢麗，死如秋葉之靜美。但作為女人，哪個不希望自己的臉龐永遠保持夏花的絢麗，又有哪個女人愿意自己的皮膚像秋葉一樣枯零呢?如何使皮膚保持春天般的清新和美麗?按照中國人“一白遮百丑”的傳統觀念，秋天的膚質保養首先就要從修復美白開始。這一期，我們將介紹一些秋天日曬后修復的美白方法。

　　短期護理：去角質

　　我們常常見到美容院的廣告，女人們進去的時候是“黃臉婆”，走出來時卻容光煥發。這不是電腦特技，也不存在商業秘密，其實你在家里也一樣可以做得到，只要你能夠徹底地去一次角質。因為唯有徹底加強面部深層清潔，去除已死去的角質，才能讓補充的養分充分得到吸收。皮膚角質有保護肌膚的功能，但站在美容的立場上看，角質增厚，在觸感上會覺得相當粗糙;在視覺上，皮膚也難呈現出光滑明凈的質感，加上表情牽動粗厚的表皮，很容易出現皺紋。

　　這里推薦的“速效護理”，關鍵步驟就在于去角質。去角質時的手法同一般的按摩動作基本相同，要順著肌膚紋路，在額頭處往上輕打螺旋，或直接橫向搓揉;臉頰部分則是由下往上輕搓;在鼻頭的地方往前或直線上下搓揉，這套動作的力度一定要輕，感覺要和緩舒服，不能像一顆顆粗粒子在臉上游移，動作粗魯會對面部肌膚造成無謂的傷害。

　　去角質得當，會為肌膚帶來不少好處，不但可以加速保養品的吸收，提高皮膚美白效果，營造光滑明凈的膚質，而且可以減少粉刺的生成，防止毛細孔油脂阻塞，使彩妝效果持久、均勻。去角質時，應避開特別細致的眼周、唇周，有傷口、龜裂、痣、病變、過敏、濕疹、發炎的地方不可去角質。

　　去過角質之后，你需要對里層的新細胞補充離子水，并高效保濕。這一步驟可以通過專門的保濕面膜來完成，要使新細胞充滿水分膨脹起來。水分飽滿的表皮角質細胞，色素自然會減淡許多，膚色也會隨之變白。此時，不要忘記再涂上防紫外線的護膚產品，即使在冬天，仍然需要適當的防曬。

　　速效護理共有以下幾個護理程序：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放松皮膚細胞、軟化角質、清除死細胞、面膜保濕、美白護理及紫外線隔離等。看起來很方便吧，而且真的效果明顯喔，只是這樣的速效防護只能保持3-7天，要徹底美白膚色，還是需要長期修復的。

　　長期修復：早晚要堅持