一項調(diào)查顯示，希望“改善肌膚發(fā)黃”的中國女人，在18-30歲的年齡組中約占了29%，在31-55歲的年齡組中更占了42%。相信更多膚色“正常”的人，其實也遠未達到“白里透紅”。

　　似乎有一個不成文的“定律”：女人只要結(jié)婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了現(xiàn)實———成為老公和所有人眼中的“黃臉婆”。隨著年齡增長、接觸污濁空氣的時間延長、新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，老廢角質(zhì)“賴”在皮膚表面，而無力自然脫落。

　　新的角質(zhì)無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，失去光澤與彈性。且不說頭發(fā)蓬亂，衣官不整，腳靸拖鞋，光看那張臉，晦暗、松弛、干燥、沒有神采，尤其是一個字：黃。

　　為什么就要注定，女人總有一天變“黃臉婆”?與其怨天尤人，不如從今天起，好好裝扮自己，好好給自己敷一個自制“去黃”面膜，然后，滿臉自信地走在街上。

　　太婆的中藥敷面偏方 這位“太婆”是老中醫(yī)，針對干黃皮膚給出了這么一個方子：白芷50g，白術(shù)50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調(diào)和敷臉，主治面黃，面上色斑。

　　這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細(一般的中藥店都有研磨機)。 用法是：晚上睡覺前，冷開水調(diào)和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。

　　如果皮膚允許(即沒有出現(xiàn)無法忍受的紅辣)，可以連用3天，停一天，皮膚有所改善后可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜后按照平常護膚程序使用其他護膚品，注意補水保濕。

　　印度皇妃的秘方面膜 印度皇妃的秘方面膜

　　蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。

　　制作方法很簡單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

　　古代美人的“三白湯” 這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，據(jù)明代(16世紀(jì))醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載：“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，后來四處流傳。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。

　　如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

　　綠豆牛奶面膜 綠豆牛奶面膜

　　材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。然后將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。

　　30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。

　　蘆薈珍珠粉面糊

　　準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。然后把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

（實習(xí)編輯：鄭喜龍）