一、戒懶卸妝

　　如果你使用了防曬品、隔離霜(尤其是具有修飾膚色功能的產品)、彩妝品(例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等)，不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必要的，千萬不要因為偷懶，隨便洗臉了事。

　　二、戒亂用化妝品

　　購買化妝品前，我們應先了解化妝品成分，胡亂購買使用，最終只會令皮膚受罪。

　　1、盡量不要使用人工合成化學物質，例如：色素和香料等會刺激皮膚，引起騷癢和神經性皮炎。

　　2、油性化妝品的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺和毛囊被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎等，所以不能多用。

　　3、含有重金屬，如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。

　　4、避免使用化妝品中的光敏感物質，事關它可導致皮膚在陽光下引起炎癥反應。

　　三、戒懶用妝前打底霜

　　很多女士都會不用妝前打底霜，然后直接上妝，但此舉正是令妝容失色的主因。妝前打底霜的主要目的是讓皮膚較容易均勻上妝，由于隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的成份，因此它有助彩妝的延展與附著，防止脫妝情況，令底妝可整天保持明亮清爽。

　　四、戒懶清潔化妝掃

　　如果眼線掃沒有好好清潔的，畫眼線時可能會無意間接觸到眼球表面而造成感染。此外，以彩妝的角度來看，有些單眼皮女生畫上“內眼線”后，眼睛反而會顯得更加細小，令妝效事半功倍。

　　五、戒不修護睫毛

　　涂上睫毛液可令雙眼更加有神，可是厚重的睫毛液卻會為睫毛帶來壓力，令睫毛日漸脆弱。其實，睫毛如頭發一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片，因此，涂睫毛膏前應用睫毛專用保養品來打底，這不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害，睫毛也能維持漂亮的弧度，色調亦會較為持久。

　　六、戒不用防曬

　　防曬彩妝的SPF值為15最合適，因為這一數值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負擔。若產品能與具有抗老化作用的維他命和某種滋潤成分相結合，這就不單能防曬，更可使肌膚得到更周全的呵護。

（：周菌 實習編輯：龐宇）