皮膚專家認(rèn)為很多皮膚問題都是因?yàn)橄茨樂椒ú徽_、洗不干凈造成的。因此，我們要把每一次的潔面都看作是一次美容！下面請(qǐng)大家來看一下我總結(jié)的洗臉誤區(qū)：

　　1. 次數(shù)：洗的越多越干凈，天熱更要多洗幾次。

　　2 .臉盆：習(xí)慣用臉盆洗臉。

　　糾錯(cuò)：臉盆易滋生細(xì)菌且清潔起來也費(fèi)事。最好捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈。

　　3. 用堿性潔面品洗臉才能去油。

　　糾錯(cuò)：皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護(hù)膜，略酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。專家建議使用質(zhì)地溫和的。

　　4. 用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服

　　糾錯(cuò)：熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜，使皮膚緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，最好是用溫水潔面，因其使毛孔張開，清潔品的功用得到充分發(fā)揮。然后用冷水沖洗。

　　5. 用毛巾洗臉

　　糾錯(cuò)：毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍，很難深入毛孔，將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。

　　最好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒。

　　肌膚除了先天的生成外，后天的保養(yǎng)也需要掌握竅門。良好的洗面方法，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能提升肌膚的靚麗指數(shù)，達(dá)到讓你心動(dòng)的效果。

　　☆涼開水洗面

　　開水自然冷卻到20~25℃時(shí)， 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤。

　　☆小蘇打洗面

　　小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，令肌膚光澤、紅潤(rùn)、有彈性。

　　☆蒸汽洗面

　　蒸汽可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

　　☆雙氧水洗面

　　雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3~5分鐘，每日1~2次，連用7~10天，效果會(huì)非常好。

　　☆普通/日常洗臉法

　　A 用溫水將臉打濕，取適量潔面品，在手掌里溫?zé)岵㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助潔膚品更好地發(fā)揮清潔功效)。

　　B 將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。方法是：繞圓圈的手法，從下往上，從內(nèi)往外，輕輕按摩面部，不要很用力地來回搓，以免皮膚松弛。

　　C 最好用“美容指”的指腹來進(jìn)行洗滌。另外時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免已洗出的污垢被肌膚再度吸收。

　　D 對(duì)于鼻翼兩側(cè)等難洗的地方，可用雙手中指重點(diǎn)清洗。

　　E 用清水，最好是流動(dòng)的自來水，徹底沖洗掉潔膚品。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔。

　　首先，將熱毛巾(稍燙手為宜)輕蓋臉上并用手指將毛巾輕壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

　　然后，按照普通/日常洗臉法洗凈臉。

　　待面部水分半干時(shí)，舀一匙食鹽在手心，加水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，用指腹順時(shí)針方向輕輕劃圈按摩(為防止沒溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕)30秒后用清水洗凈。

　　此法有去黑頭角質(zhì)、面部按摩的效果。適合肌膚黯沉、氣色不佳者。

　　注意：油性皮膚每周使用2～3次、干性和中性皮膚者1～2次為宜。

　　想簡(jiǎn)單一點(diǎn)的可選擇潔面布，可將卸妝、深層清潔、去角質(zhì)及按摩一次完成。

　　 不要過度清潔：過度清潔，身體會(huì)傳達(dá)信息加大油脂分泌，造成油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌是有保護(hù)作用的，但過分分泌，會(huì)造成毛孔阻塞、變大。

　　收縮毛孔：想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔作用的爽膚水置冰箱冷藏備用。潔面后將其在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。

　　痘痘肌膚毛囊口不暢，使得空氣不流通非常適合厭氧性細(xì)菌的生存。痤瘡桿菌正是一種厭氧性的細(xì)菌，它能利用密閉毛囊內(nèi)的皮脂作養(yǎng)分大量繁殖，形成了面皰、青春痘或發(fā)炎現(xiàn)象。因此痘痘肌膚的潔膚品的選擇更重要。需要選擇其成分可抗菌的，例如具消炎、抗菌、清潔作用的酒精；可幫助治療小傷口及肌膚潰瘍，刺激健康細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)理及收斂肌膚的尿囊素。另外，茶樹油消炎、殺菌；薰衣草安撫、制菌及抗發(fā)炎都可考慮！

　　消除都市粉塵污染，清除皮脂和脫落物，祛除毛孔內(nèi)“異物”，在減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患時(shí)又可讓深層潔凈的毛孔來充分吸收護(hù)膚品。那么細(xì)膩光澤的肌膚還會(huì)遙不可及嗎？

　　市場(chǎng)常見的潔面產(chǎn)品包括有潔面皂、潔面霜，還有如潔面液、泡沫等，有些更含有微細(xì)粒子，潔面同時(shí)去除死皮。

（：簡(jiǎn)燕嫻）