為什么你看起來比同齡人更蒼老?為什么你臉上的皺紋會比別人多呢?其實，你應該認真的想想，在平常的生活當中，你是不是養成了一些不好的習慣，讓皺紋出現得更早呢?今天，就來認真的檢視一下，你是不是有以下這些促使皺紋提前出現的不良習慣吧。

　　影響皺紋的六大不良習慣

　　臉部皺紋影響健美。皺紋的產生，有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣：

　　(1)瞇眼睛：在耀眼的陽光下，有的人習慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。

　　(2)皮笑肉不笑：有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。

　　單側咀嚼食物

　　(3)單側咀嚼食物：單側嚼食，會使另一側的牙齒失去正常的咬合關系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頷骨骨質畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。

　　(4)濃妝過夜：濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點。

　　蒙頭睡覺會使臉部皮膚干燥

　　(5)蒙頭睡覺：會使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。

　　(6)吸煙：吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環，造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

　　你的皺紋真還是假?

　　細紋不是皺紋

　　1、細紋確實不是皺紋，而是粗大的皮膚紋理。皺紋是真皮層的彈性纖維斷裂。修復非常困難的。

　　2、如果護理不好，細紋會變成皺紋的。能區分細紋和皺紋對我們美容顧問來說意義非常大的，因為可以明確告訴顧客改善需要的時間，方法也不一樣的。

　　3、你用幾天保濕產品后，或做了補水面膜后，如果明顯淡化的，就是細紋，如果淡化不明顯的，就是皺紋啦。

　　4、如果是眼下皺紋，在睡眠時一定注意，最好平躺，不要擠著臉。每天早晨下眼皺紋都會深些就是因為睡眠時擠著臉了。

　　5、防曬對改善細紋皺紋非常重要，日曬的傷害不僅停留在皮膚會曬黑、會曬出斑，紫外線還會造成皮膚真皮傷害，造成皮膚老化、皺紋出現。

　　防曬對改善細紋皺紋非常重要

　　6、減肥讓飽滿的皮膚一下子松弛下來，很容易產生細小皺紋，尤其是采用節食的方法讓體重短時間下降，還會造成身體營養不良。

　　7、貧血，貧血會讓皮膚干燥、細紋出現、細小皺紋加深，加速皮膚的衰老。

　　8、充足的睡眠讓皮膚得以休息。而熬夜、休息不好最傷皮膚了，還會造成內分泌紊亂。加速皮膚的衰老，出現皺紋和色斑。

　　充足的睡眠讓皮膚得以休息

　　9、吸煙的人出現的皺紋可能是不吸煙的5倍。吸煙會產生大量的自由基并使表皮血管收縮，對皮膚的危害與日曬不相上下。

　　10、切勿過多使用自來水來潔膚，因為自來水中的氯氣還能造成氧化性損害，水溫越高，水中氯的危害作用越大。

（：呂瑞瓊）