1 使用高品質(zhì)護(hù)膚品

　　應(yīng)該有一套理想正確的護(hù)膚程序，對(duì)皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長(zhǎng)期使用高品質(zhì)的護(hù)膚品是美麗肌膚的秘密。

　　2 選對(duì)合拍護(hù)膚品

　　你應(yīng)確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護(hù)養(yǎng)要留意自己對(duì)護(hù)膚品會(huì)有什么不良反應(yīng)。

　　3 保濕是護(hù)膚重點(diǎn)

　　不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。

　　4 充足睡眠抗老關(guān)鍵

　　保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。

　　5 臉部護(hù)理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。

　　6 注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

　　7 外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細(xì)血管，舒緩皺紋。

　　8 涂抹一些含維生素c的產(chǎn)品，保持面色紅潤(rùn)，即使不涂口紅也很精神。

　　9 涂抹眼霜時(shí)，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會(huì)隨時(shí)間加深。

　　10 指甲也需要使用營(yíng)養(yǎng)霜，防止變黃。