痘痘留下的疤痕一般可分為兩種--痘印及痘疤：痘印(紅、黑印)：這類印跡大部分會(huì)自己恢復(fù)，一般時(shí)間在三個(gè)月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤(凹洞、凸起)：它們的恢復(fù)周期可能需要1-2年，而且這類疤痕能夠完全自己恢復(fù)的只是少數(shù)。

　　常見的有以下方法：

　　1.美白產(chǎn)品：

　　最簡(jiǎn)單的方法是多用一些美白類的產(chǎn)品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯(cuò)的選擇。原理上來說這類產(chǎn)品都是最簡(jiǎn)單的曲線救國(guó)，通過美白褪黑來達(dá)到淡化痘印的作用，許多去痘印產(chǎn)品也是這一原理，因此它們能夠作用的是紅黑印

　　――――――〔對(duì)初期痘印有效〕

　　2.維生素E及生姜片：

　　網(wǎng)上也有朋友推薦一些用生姜片或維E外用涂在痘印處，這兩個(gè)方法對(duì)于痘印特別是剛剛產(chǎn)生的痘印還是有一定效果的。但維E很可能會(huì)堵塞毛囊口并因此導(dǎo)致青春痘的再度暴發(fā)，或由于肌膚不能完全吸收而導(dǎo)致脂肪粒的產(chǎn)生，所以容易大片長(zhǎng)痘痘的朋友一定要小心。

　　――――――〔對(duì)初期有痘印有效〕

　　3.光子/彩光嫩膚：

　　光子嫩膚(臺(tái)灣又稱為脈沖光)對(duì)痘印和痘疤的效果都是非常明顯的，而且通過光子嫩膚治療，不光對(duì)痘印及痘疤有一定改善，對(duì)紅血絲、毛孔粗大等都有很明顯的改善。光子嫩膚目前的價(jià)格從1500-6000每療程不等，一般每療程分4-6次治療，21天一次，通常經(jīng)過一個(gè)療程的治療，皮膚會(huì)調(diào)整到一個(gè)較好的狀態(tài)，但許多做過的朋友反應(yīng)光子嫩膚效果一般只能維持半年左右的時(shí)間。一般來說對(duì)于較輕痘印及痘疤一個(gè)療程可以取的不錯(cuò)效果了，但較嚴(yán)重的可能需要多個(gè)療程的治療。也有部分使用者反應(yīng)過子嫩膚容易導(dǎo)致皮膚過敏，此點(diǎn)尚未考證，但也要適當(dāng)注意。

　　——————〔對(duì)初期及中長(zhǎng)期痘印痘痕有效〕

　　4.家用型脈沖光儀器：

　　其在原理上與光子嫩膚相仿，功能也基本相同，對(duì)于痘印、痘疤、紅血絲、肌膚過油、毛細(xì)孔粗大等都有較好的改善作用。之所以單獨(dú)提出來是因?yàn)榧矣妹}沖光較光子嫩膚有更多的優(yōu)點(diǎn)：價(jià)格便宜，以近期大家推崇較多的“波動(dòng)光彩美容按摩儀”為例，售價(jià)在1600左右，尚不及許多光子嫩膚的一半價(jià)格，卻可以長(zhǎng)期使用，價(jià)格上比較實(shí)惠;功能豐富，許多朋友除了痘印外還有伴隨有青春痘及毛孔粗大等問題的困擾，家用型脈沖光儀器對(duì)這些問題都能有一定改善;最后其安全性是非常重要的一點(diǎn)，家用型脈沖光要比光子嫩膚溫和許多，不但過敏性皮膚可以使用，而且在一定程度上還可以幫助這類皮膚的修復(fù)。家用脈沖光儀器也有它的缺點(diǎn)，那就是見效慢，一般需要使用三個(gè)月或以上才會(huì)有較明顯效果，這對(duì)大部分急性子的朋友來說可能是不小的考驗(yàn)。

　　―――――〔對(duì)初期及中長(zhǎng)期有痘印痘疤有效〕

　　5.果酸換膚：

　　果酸換膚使用高濃度的果酸剝落老化角質(zhì)層，加速上層表皮細(xì)胞的更新速度，從而解決痘印、痘疤及毛孔細(xì)粗大、皺紋等一系列問題，特別是對(duì)于淺層的痘印有較好的改善效果。由于果酸換膚操作上相對(duì)比較簡(jiǎn)單，目前市場(chǎng)上的果酸換膚產(chǎn)品很多，甚至有許多品牌也推出了家用的果酸換膚系列產(chǎn)品，但個(gè)人建議大家還是至各大美容院或醫(yī)院做果酸換膚，因?yàn)楦邼舛裙岵僮鲿r(shí)非常容易產(chǎn)生副作用。另外，雖然果酸類產(chǎn)品以見效快效果好而著稱，但果酸類產(chǎn)品長(zhǎng)期使用很可能引起角質(zhì)變薄從而引發(fā)過敏、紅血絲等各種后遺癥，因此長(zhǎng)期使用果酸類產(chǎn)品還是需要慎重的。一般來說果酸換膚需要多療程數(shù)個(gè)月治療才能消除痘疤，價(jià)格從每療程數(shù)百到數(shù)千不等。

　　——————〔對(duì)初期及中長(zhǎng)期淺層的痘印痘疤有效〕

　　6.微晶磨削：

　　微晶磨削是通過–持續(xù)噴射微晶顆粒于皮膚表面，通過類似“砂紙打磨”的作用去除表層細(xì)胞，從而刺激角質(zhì)細(xì)胞和膠原蛋白再生，達(dá)到去除痤瘡疤痕及細(xì)小皺紋的作用。微晶削磨對(duì)相對(duì)較深層的痘疤有較好的改善作用，這是其非常大的優(yōu)勢(shì)。目前微晶削磨已越來越多的被大家所接受，許多美容院也推出了這樣的服務(wù)，價(jià)格在2000-10000元/療程不等。在這里要提醒大家，但微晶削磨對(duì)儀器操作人員要求相當(dāng)高，特別容易產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，大家選擇微晶削磨時(shí)一定要選擇正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行。另外微晶削磨時(shí)必須在不長(zhǎng)痘痘的情況下進(jìn)行，過程可能會(huì)略有疼痛，削磨初期顏面有一定影響，愛美的MM們?nèi)プ鲋耙欢ㄒ认肭宄Ｎ⒕髂サ牧硪淮笕秉c(diǎn)是非常突然產(chǎn)生色素沉著，因此削磨后的防曬及保養(yǎng)工作也因此顯得非常重要。

　　——————〔中長(zhǎng)期較深層的痘印痘疤有效〕

（：戚麗欣）