除了這些，還有一樣你也許不知道的美容禮物，俄羅斯《科學(xué)生活》雜志日前稱，秋季是祛斑最好的季節(jié)。20攝氏度左右的氣溫，清爽宜人，當(dāng)身心和肌膚都感到舒適的時候，最利于祛斑產(chǎn)品的吸收，也是修復(fù)受損細(xì)胞的最好時機。那么，該如何在秋季護(hù)膚中打贏這場“祛斑戰(zhàn)”呢?

　　色斑的出現(xiàn)很可能是由于身體雌激素分泌不均衡而導(dǎo)致，身體內(nèi)分泌引發(fā)的問題往往很復(fù)雜，調(diào)理起來費時費力。

　　抗敵年齡：需要隨時保持警惕。

　　抗敵原理：內(nèi)分泌失調(diào)，令體內(nèi)自由基活化，增加黑色素異常分泌;而正常的內(nèi)分泌可以減淡原有色斑，防止新斑產(chǎn)生。

　　戰(zhàn)果實報：想讓色斑在視線里立即消失很容易，化妝可以馬上達(dá)到該效果，但調(diào)理內(nèi)分泌還是需要長期而規(guī)律的療程堅持。

　　抗敵招式：

　　A、用手掌的摩擦力量，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有利于舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。

　　B、堅持良好的飲食習(xí)慣，參加運動，調(diào)節(jié)情緒，必要時輔助中醫(yī)治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　防曬是必不可少的。

　　盡管秋天的紫外線不如夏天來得猛烈，但同樣會導(dǎo)致色素沉積。加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的幾率也要高些。因此，如果此時忽視了防曬，那么臉上很容易長出斑點。

　　別忘了去角質(zhì)。

　　秋天溫度的下降，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也會因此變厚，過厚的角質(zhì)層會大大減弱皮膚的通透性。

（：蘇菲菲）