如何祛斑呢?方法大概有幾個方面：高科技，日常飲食，美白淡斑產(chǎn)品，自制面膜等等。如何選擇適合自己的方法呢?不如讓愛美網(wǎng)小編為你支招哦~

　　目前流行的幾種祛斑方法：

　　1、激光祛斑----用先進的激光儀器除去色斑;

　　2、果酸祛斑----用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學(xué)剝脫安全可靠，達到“換膚”目的;

　　3、磨削祛斑----用機械磨削的方法，卻除表層色斑;

　　4、針灸祛斑----屬中醫(yī)范疇，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)分泌;

　　5、藥物祛斑----口服維生素C，并結(jié)合靜脈注射維生素C;

　　6、中草藥祛斑----遵循中醫(yī)原理，服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑，外加敷中草藥面膜，由內(nèi)而外治愈色斑。

　　祛斑方法多多，但效果因人而異。消除黃褐斑需要一定的時間，它的減輕與發(fā)展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾下方面，做到養(yǎng)護結(jié)合。

　　注意日常飲食

　　(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。

　　(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　自制簡便易用的面膜

　　上面談到很多食品對祛斑有輔助作用，我們可以將它們制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：

　　(1)將冬瓜搗爛，加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘后洗掉;

　　(2)將黃瓜磨，成泥狀，加入一小匙奶粉和面粉，調(diào)勻敷面，15--20分鐘后洗掉。

　　平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等涂擦面部，持之以恒，均會奏效。

　　EliZAbeth Arden絲亮白淡斑極效修護精華

　　產(chǎn)品簡介：維他命C糖苷及天然蠶絲蛋白質(zhì)，能針對重點肌膚加強修護及淡化瑕疵，使肌膚更加明亮有光澤，促進肌膚彈性緊實。并可局部加強修護及淡化瑕疵的結(jié)果。滾珠式設(shè)計專門針對重點和特殊部位加強修護和淡化色斑，加強局部的修護和淡化瑕疵效果，使肌膚更加明亮有光澤。

　　參考價格：420元 / 10ml

　　小編點評：特殊的滾珠筆造型集中在斑點處輕輕滾動即可，跳脫傳統(tǒng)的壓頭式按壓需要用手按摩的麻煩，美白主力為Vit C醣，搭配植物復(fù)方桑白皮、水解米糠協(xié)同美白，蠶絲蛋白、甘草精提供保濕及抗敏、但含高量酒精，建議避開眼周減少刺激，但的確是一個攜帶方便的美白精華液。

　　SOFINA最新記憶美白精華素

　　產(chǎn)品簡介：記憶美白系列針對深層黑斑問題，能抑制大量黑色素生成及黑色素細胞活躍。適合全臉使用，霜狀質(zhì)地清爽不黏膩，高滲透因子，迅速深入肌膚底層，徹底阻斷黑色素，有效淡化黑斑、雀斑及減低膚色不均勻的現(xiàn)象。

　　參考價格：420元 / 30g

　　小編點評：花王SOFINA美白精華素可以說是日本市場上最暢銷的美白精華，使用感清爽，尤其用于去斑和均勻全臉膚色效果顯著，去黃氣去痘印去黑色素效果一流，是一款可以全臉使用的美白精華液。

　　ISA KNOX雪晶透凈白淡斑精華

　　產(chǎn)品簡介：內(nèi)含百合萃取精華，天然植物的功效能賦予柔軟凈白肌膚，防止暗沉老廢角質(zhì)堆積，讓肌膚更干凈透亮。

　　添加白羽扇豆精華能增進肌膚活力，加強角質(zhì)保濕結(jié)構(gòu)，讓肌膚透出瑩亮光澤。 舒緩日曬后的肌膚，不黏膩充滿水感的凝露，還能用來濕敷，迅速補充水分，提升肌膚亮白度，使臉龐充滿柔嫩白皙光彩。

　　參考價格：800元 / 20ml

　　小編點評：含有漢方美白精華白加上法規(guī)的熊果素及維他命B3阻斷黑色素的傳遞過程，并運用得到諾貝爾化學(xué)獎的fulerene佛勒烯抗氧化劑，能有效抑制酪氨酸，具優(yōu)越抗氧化功效，防止肌膚光老化，適合常熬夜或壓力大的人。

　　保持良好心態(tài)：

　　1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒。

　　2、每天要保證充足的睡眠。

（：呂瑞瓊）