新時尚：維生素C鉆進辦公室抽屜

　　白領(lǐng)麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現(xiàn)在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。

　　口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領(lǐng)階層看好，主要是因為維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進膠原形成的作用，這就保證了營養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運輸?shù)侥槻科つw，促進“皮膚支架”的堅固，皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)。

　　不過提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一個月就得停服一段時間。

　　新方法：蜂蜜敷臉淡去星星點點

　　一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑,以后還是會重新長出來。

　　如果你想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉法。

　　每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

　　去斑是長期保衛(wèi)戰(zhàn)

　　你要想不長斑就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn)：

　　不喝濃茶，因為色素沉淀會讓你的肌膚衍生出很多斑點;

　　不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;

　　做定期的運動;保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足;

　　保持良好的心態(tài)，有好心態(tài)才會有好肌膚。

　　新認識：長點雀斑是可愛體現(xiàn)

　　只要是健康的皮膚,長一些小雀斑(不是整塊的)無傷大雅。有彈性、水嫩、光澤的皮膚就是健康的皮膚。如果這種皮膚出現(xiàn)了一些小雀斑它仍然是健康的,相反這種皮膚有些小雀斑還顯得很可愛呢。

　　祛斑秘笈

　　秘笈1：去角質(zhì)、再按摩

　　早上洗臉后可接著進行去角質(zhì)，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。

　　秘笈2：晚上也要用防曬

　　如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久，或者所處環(huán)境的燈光較強，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚，絕不能省略。

　　秘笈3：每天一個西紅柿，讓皮膚白皙無斑

　　在我們的經(jīng)驗當中，祛斑非常重要的還是要調(diào)節(jié)健康正常的生活方式，比如說多吃一些新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果有比較豐富的維生素C，它可以抑制氯氨酸酶的活性，所以能夠比較好的減少黑色素的形成，今天我們給大家一個小小的方法，就是每天吃一個西紅柿，或喝一杯西紅柿汁，你可以先放在冰箱里面儲存一下，然后拿出來的時候就可以很方便地剝皮，這樣吃起來也會很方便。

（：戚麗欣）