趕緊補(bǔ)救：

　　有條件的話，在辦公桌附近放一臺(tái)電子加濕器，補(bǔ)充空氣中水分的不足。

　　備一瓶保濕噴霧，為皮膚補(bǔ)水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮(zhèn)靜作用，但補(bǔ)水、不保濕，短暫的舒緩之后，皮膚會(huì)缺水依舊，需不停地補(bǔ)噴。相對(duì)來(lái)說(shuō)，添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，讓保濕的效果更持久些。

　　在辦公室備一份基礎(chǔ)護(hù)膚品，每天中午或感覺(jué)皮膚干的時(shí)候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補(bǔ)上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產(chǎn)品，可省略早晚護(hù)膚所用的很多精華素。如果你準(zhǔn)備晚上加班，則更應(yīng)在日間加一份“保濕簡(jiǎn)餐”。

　　多多喝水。這盡管有些緩不濟(jì)急，但皮膚深層的水分，畢竟還得靠喝水補(bǔ)充。

　　如果白天在辦公室感覺(jué)皮膚干燥，晚上一定要敷保濕面膜和眼膜。

　　不要吸煙。辦公室溫度較高，可不完全是空調(diào)使然，也是由于在封閉的環(huán)境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室內(nèi)溫度增高。而吸煙，會(huì)進(jìn)一步引發(fā)細(xì)胞氧氣和氧分供給的不足，加劇皮膚的干燥與晦暗。

　　是否做到了這些，就能讓皮膚保持水潤(rùn)?

　　不一定。所有這些方法都是 “補(bǔ)濕”，補(bǔ)償性的保濕，當(dāng)你有些離不開(kāi)這類補(bǔ)償措施時(shí)，真的該檢討一下，你的日常保濕出了什么問(wèn)題?

　　檢討1：水 “灌” 夠了嗎?

　　“補(bǔ)水”、“保濕” 不是一回事嗎?不是。“補(bǔ)水” 就好比往皮膚里“ 灌水” ，如果“灌”滿了水而不 “加封” ，那么水分很快會(huì)蒸發(fā)，皮膚還會(huì)缺水。“保濕”，當(dāng)然就是 “加封” 的概念，但如果不夠 “濕” 又 “保” 什么呢?

　　傳統(tǒng)的保濕，強(qiáng)調(diào)的是一罐保濕乳/霜，它含有一定水分，又含有一定油分能“封”住水分。如果你選用的乳/霜足夠滋潤(rùn)，卻仍然感覺(jué)緊繃或有缺水紋(微笑或輕輕推起臉頰有細(xì)細(xì)的干紋)時(shí)，表示皮膚依然“干渴”，還需“額外灌水”。

　　“灌” 水，當(dāng)然首推保濕型化妝水，特別是眼部都好用的 (這里的皮膚更缺水) 。你也可以把之前介紹的保濕噴霧當(dāng)化妝水用，效果只會(huì)比在辦公室里補(bǔ)噴更好。可別小看了這些水，它們能吸咐超過(guò)自身重量上千倍的空氣中水分，來(lái)源源不斷地為皮膚補(bǔ)水，明顯提升乳/霜的保濕效果。

　　要進(jìn)一步補(bǔ)水的話，還可配合保濕精華或保濕凝露。它們就如同濃縮的保濕化妝水，不僅非常補(bǔ)水，更能通過(guò)補(bǔ)充適量油脂或細(xì)胞間脂質(zhì)，將水分 “鎖” 在皮膚中。

　　檢驗(yàn)2：水能 “鎖” 久嗎?

　　其實(shí)，所有的乳液、面霜都可算作保濕面霜，因?yàn)槿魏闻浞蕉忌俨涣艘恍┧帧⒁恍╂i水的油分。所以，只要皮膚不是特別缺水，任何乳/霜都可用來(lái)保濕；具修護(hù)防衰功效的產(chǎn)品。

　　如果你感覺(jué)用什么都不夠保濕，那就得用專門的保濕霜了，使 “鎖” 水效果更加持久。

　　很多人都低估了皮膚對(duì)油分的需求，注意把握“少數(shù)服從多數(shù)”原則：如果只是鼻子有些 “小油”，其它大部分皮膚都較干的話，再別固守 “混合性皮膚” 概念，而應(yīng)依據(jù) “大多數(shù)” 皮膚的狀態(tài)，選用 “干性” 、甚至 “特干性” 皮膚的保濕面霜，給你的保濕效果會(huì)更好。

　　更多精彩內(nèi)容　請(qǐng)點(diǎn)擊美容頻道

（：林靜）