俗語有話說“女人是水做的!”很多女性朋友都希望自己能夠看起來是水嫩水嫩的，因此想擁有水水的感覺在平時的日子里我們就要注重皮膚的保水度，也就是保濕。其實以皮膚科學的觀點，男人女人都是水做的，因為人體的70%是水分，皮膚的含水比率也差不多。如果皮膚的含水量降低，尤其是角質層的含水量降低，就會導致皮膚干燥，甚至形成細紋、裂口，加速皮膚的老化。

　　保濕類的保養品最主要的功能是，保持皮膚的濕潤，也就是保住皮膚所含有的水分。這方面的功能需要具有幫皮膚加水的功能(濕潤劑的功效，Humectant)，以及防止皮膚水分散失的功能(潤滑劑，Emollient)這兩大項。

　　濕潤劑

　　濕潤劑常見的有尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等，其中玻尿酸一個分子可以抓住五百個分子的水分，濕潤能力最強。但是光有濕潤仍然不夠，還需要能防止水分蒸發的成分(潤滑劑)，否則即使濕潤劑功效很好，效果也無法持久。

　　潤滑劑

　　潤滑劑包含一些脂肪酸、磷脂質、動物性油脂、植物性油脂以及凡士林等，其中以凡士林的潤滑功效最好，但是由于太過油膩、黏稠，所以常用于護手霜中，而少用于臉部的保養品中。

　　所以保濕分為兩大項，給皮膚加水(濕潤)，也就是開源的工作，以及保住已有的水分(潤滑)，也就是節流的工作。保濕類的產品，有些只有濕潤的功能，有些只含有潤滑的功能，有些則是兩種功能都有。

　　至于一般人常用來保濕的化妝水，其中常含有就酒精成分，酒精揮發很快，而且揮發時還會帶走水分，常常會使皮膚更為干燥，反而有害于皮膚。建議使用溫泉水代替化妝水，如果要使用化妝水，最好用不含酒精的產品，并且使用后立刻擦上乳液或是乳霜來保住水分。