長痘痘跟一個人的膚質和生活習慣是有很大關系的。如何祛除痘印，一直是痘痘族的大困擾：既不想“曾經擁有”，更不要“天長地久”。那如何才能將痘痘除之而后快呢?

關鍵1：預防重于治療

　　有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

　　關鍵2：把握除印黃金時間要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間后會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

　　關鍵3：別忘改善老痘印

　　痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

　　關鍵4：褪斑膏輕松應對痘斑

　　痘印總以各種面貌出現在臉上，有時候是又深又尖的凹洞，有時候是扭轉糾結的褶皺凹陷，也有痘疤偽裝成囊腫型青春痘，摸起來又硬又凸，讓人忍不住就動手擠壓，不小心就會“破相”。但有些黑褐色斑點或持續性的發紅現象，是痘痘愈合后因組織發炎而留下的色素沉淀，嚴格來說稱為“痘斑”，由于影響部位集中在表淺肌膚，通常不需侵入治療就能恢復白凈。

　　這類黑色素沉著引起的斑點，只要做好日常防曬、并涂抹褪斑膏，半年內就可自動消失;若要對付顏色較深的斑點，也可采用果酸換膚或左旋維生素C導入的治療方式，促進美白。

　　關鍵5：注意特殊體質

　　處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘愈合后，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

（：林珊珊）