油性皮膚不容易生細紋和皺紋，但卻容易長痘痘。看到紅紅的痘子，心里就憋得慌!夏日汗水分泌旺盛，日曬更是厲害!趕緊在最炎熱的7、8月到來之前，學習如何打贏一場抗痘持久戰(zhàn)!

　　Part 1：由內(nèi)而外，抗痘開始!

　　其實要真正治標又治本地消除痘痘，需要內(nèi)外共同調(diào)節(jié)和護理。從體內(nèi)來說，不健康的生活習慣及飲食習慣會在不知不覺中影響人體內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致痘痘的發(fā)生。另外，最新的科學研究表明，工作壓力也會導致成人痘!

　　抗痘對策：盡量戒辣、戒甜食、喝大量水(每天2000毫升以上)、調(diào)整生物鐘、多攝入蔬菜和膳食纖維、保持心情愉快、進行一個中藥或針灸療程來調(diào)整體內(nèi)循環(huán)。

　　Part 2：抗痘是一場持久戰(zhàn)

　　對油性皮膚又長痘痘的人來說，在護膚品及彩妝品的選擇上一定要額外注意，建議不要選擇含油分及酒精的產(chǎn)品。另外，抗痘的成功其實源于日常肌膚養(yǎng)護的方方面面，因此每一個步驟都需要額外用心。

　　抗痘護膚步序詳解

　　日常護膚

　　Step1：卸妝&清潔——保養(yǎng)肌膚的第一步

　　Tips：洗臉盡量洗冷水，尤其是過敏性肌膚及痘痘肌。流動的冷水不會使痘痘或過敏擴展得更嚴重，還能收緊毛孔，一舉多得。

　　Step2：防過敏噴霧

　　由于許多抗痘產(chǎn)品中含有較為刺激的成分，如果你的皮膚曾經(jīng)有過過敏經(jīng)歷，那建議這一步千萬不能省去!許多歐系藥妝品牌都有防過敏效果不錯的噴霧，如雅漾、依泉等。

　　Step3：控油收斂化妝水

　　Tips：此類化妝水中通常會添加硅粉末，因為它具有很好的吸油效果。因此使用此類化妝水時，一定要先將水與粉末充分搖勻，再用化妝棉稍加用力地擦拭在臉上，充分發(fā)揮其控油收斂功效。