痘痘是女人的天敵，如何去除痘痘是所有女人都的護膚方法。但是，用了那么多妙招，你臉上仍然很多痘痘。嚴肅地告訴你，去痘痘前你得先了解這些事。

（如何擺平痘痘??？戰痘前你該知道這些事）

　　長痘痘有哪些原因？1：過度清潔

　　過度清潔是很多人護理痘痘時的誤區。她們單純的認為，只要認真洗臉去油，就不會再長痘痘了，所以她們會選擇一些清潔力度很強的護膚品。但是，使用清潔力度太強的洗面奶會刺激皮脂腺分泌功能，從而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。

　　所以，想要去痘，首先就得選擇一款溫和的洗面奶，而且每天洗臉次數不可太多，早晚兩次即可。

　　長痘痘有哪些原因？2：床上用品不干凈

　　骯臟的枕套上滋生了無數的細菌和螨蟲，當無數的細菌蹭到皮膚上會加重痘痘的發炎程度，形成痘痘大爆發。在這里建議大家每周換一次枕套。

　　長痘痘有哪些原因？3：用手擠痘痘

　　你的臉上為什么那么多印記，想必擠掉了不少痘痘吧！網上有人問“為什么老想擠痘痘”，專業人士的回答是：擠痘痘會產生快感，這就跟挖鼻屎的原理一樣。但是擠痘痘的后果比挖鼻屎更直接，手上的細菌令痘痘再次發炎，產生二次印記，錯誤的擠痘痘會破壞毛孔周圍的聯結組織，使其受壓變形，從而失去彈性，形成痘坑。

　　長痘痘有哪些原因？4：濫用去痘產品

　　一旦出現痘痘，很多人容易病急亂投醫，聽別人說產品好就用?？墒忻嫔先ザ划a品如此多，要怎么才能選擇適合自己的呢？小編建議，大家要依據自己的膚質和痘痘情況，多做產品資料搜集，再作選擇，當然一定不要盲目跟風。

　　長痘痘有哪些原因？5：飲食不節

　　成人痘痘產生于體內濕熱，過量食用辛辣的食物會加重體內的濕熱，引起內分泌失調，造成痘痘的進一步惡化。過量的油炸食物含有大量的油脂，油脂會堵塞毛孔，使皮膚發炎長痘。

　　長痘痘有哪些原因？6. 卸妝不徹底

　　當工作加班、應酬太累太困時，可能很多MM忽視了卸妝，一回家就趕緊睡覺。一天下來的灰塵、化妝品和油脂會堵塞毛孔，形成痘痘。若是長期卸妝不徹底，終有一天會痘痘大爆發。