美麗的外表誰不喜歡，有誰又原因頂著一副丑的皮囊走到大街上，受別人的取笑呢。天下只有愛美的女人，但是也是有很多懶惰的女人。我們平常吃的東西由于太多太雜，因此身體里日積月累的毒素就越來越多，很多時候當我們沒有發現時，這些毒素的爆發就是體現在我們的臉上，就好像臉上長痘痘就是很好的例子。青春期長痘痘有青春期時的原因，我們平常長痘痘也有原因，這是身體積聚著過多的毒素體現。

　　很多人都對長痘存在著誤區，認為只要抹點藥或者化學品好了就會再有了，但其實這只是表面上的，如果我們身體里面的毒素還是有的話，最終還是會爆發的，痘痘問題將會是永遠纏著我們。因此，要徹底的祛除痘痘，關鍵還是要先將體內的毒素排出，那有什么好方法呢？

　　排毒祛痘的小妙招

　　利用蘋果的排毒祛痘，不管你有沒有發現，往往臉上長痘后都不會馬上好的，要等好長的時間臉上的痘印才會消失，這是因為痘痘消失后在我們臉上形成了黑色素，因此恢復的時間就會比較長，這時我們就可以內服和外服蘋果法，將蘋果切成小片放進熱水里泡一下然后敷在臉上，然后每天吃一個蘋果，這樣子就可以加快痘印消失和有效排毒。

　　利用綠豆和蓮子的排毒祛痘，分別將綠豆和蓮子浸泡，蓮子要去心，但是蓮子心要留下來泡茶，這是能夠降火的，一個星期至少熬兩到三天的綠豆蓮子羹吃，能夠及時的排出體內熱毒。