鼻子上長痘痘是愛美的女生的極大煩惱啊！在高高的鼻子上冒出了一顆紅紅的痘痘，又癢又痛，最重要的是嚴重影響到了形象。事出必有因，你們又知道你們?yōu)槭裁幢亲雍蜕蠒L痘痘嗎？有是怎么祛除的呢？以下，就讓小編來分析一下鼻子上長痘痘的成因，讓你早日殲滅鼻子上的痘痘。

　　成因一：螨蟲感染

　　現(xiàn)象：有些人會在出汗時、晚上睡覺時，感到鼻子上癢癢的。過了一段時間后，鼻子上就冒出了邪惡的痘痘了。

　　成因：這時，就要清潔一下我們的枕頭套，被套等寢具了。因為，這種情況下，很可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起我們的毛孔堵塞，毛孔隨之也會慢慢變粗，而且還會不越來越油。這時，還沒有做出及時的行動的話，皮膚就會發(fā)炎長出青春痘！

　　成因二：熱氣上火

　　現(xiàn)象：這種現(xiàn)象很常見。一不小心管不住嘴巴吃了易上火的東西，就有懲罰了。鼻子上冒出了一顆紅紅腫腫的痘痘。

　　原因：吃了熱氣的東西后，而你的身體也未能把體內(nèi)的濕氣，熱氣排出。這時就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘也隨之產(chǎn)生了！

　　成因三：內(nèi)分泌失調(diào)

　　現(xiàn)象：如果你覺得你睡覺的環(huán)境已經(jīng)很干凈了，而且也沒有吃熱氣的東西，平時的護膚工作也做得不錯，但是，痘痘還是冒出來了，在生理期的時候情況尤為明顯，可能是你的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題了。

　　原因：來自生活、工作、感情的壓力，不合理的飲食習慣，生理期來臨都可能會打破雌性激素的分泌平衡，出現(xiàn)雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。由此會導致皮脂腺分泌臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

　　成因四：壓力熬夜

　　現(xiàn)象：如果你生活在長期的壓力下、精神處于緊張的狀態(tài)、經(jīng)常需要熬夜而且生活作息沒有規(guī)律。那么你的鼻子上長痘痘也為之不怪了。

　　原因：一個人經(jīng)常晚睡并且經(jīng)常對著電腦，會導致皮膚油脂分泌過多，皮膚吸入一些臟東西。此時又不注意清潔，就會導致細菌在皮膚內(nèi)滋生，加上心火上浮，肝火過旺。由此，痘痘就又冒出來了。

　　成因五：毛孔堵塞

　　現(xiàn)象：很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。

　　原因：毛孔堵塞會導致多種皮膚問題，痘痘就是其中一種。卸妝不干凈，化妝品有殘留就容易導致痘痘高發(fā)！要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　成因六：遺傳性皮膚

　　現(xiàn)象：油性肌膚的出油量多，毛孔比較粗大，角質(zhì)層也比較厚。在冬天還好，可是一到夏天這塊大油田就是一個煩惱了，而且鼻子還是整天泛著油光的！

　　原因：天生的油性肌膚，出油量多，毛孔堵塞嚴重。青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。

　　解決方法一：清潔適度

　　清潔皮膚是祛除鼻子上的痘痘的首要工作！但是，使用單純的去油產(chǎn)品去清潔皮膚，否則只能使毛孔越洗越大，鼻頭越系越油。真正的去油重點是補水！鼻子上的油水達到平衡狀態(tài)了，鼻子才會清爽不易長痘痘。

　　解決方法二：選擇清爽的護膚品

　　我們的肌膚自身不能產(chǎn)生水分的，只能分泌油脂。這時我們要選擇一些清爽的護膚品補水來達到皮膚上的水油平衡。讓我們的肌膚喝飽水了，肌膚才會乖乖聽話，不長痘！

　　解決方法三：補充維生素C

　　吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。

　　解決方法四：保持有規(guī)律的生活

　　自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘。