夏天來了，油膩的皮膚更容易滋生痘痘。用藥物祛痘不夠安全，以下介紹的一些祛痘方法不用藥，大家不妨試試。

　　適度洗臉保持皮膚清潔

　　健康的肌膚從清潔開始。到了夏天，天氣炎熱，皮膚常常缺水、出油，容易堵塞毛孔，油性皮膚更甚。因此大家要注意清潔皮膚，挑選泡沫細膩的潔面產品。洗完臉不覺得緊繃的就是好產品。皮膚清潔才能預防痘痘。

　　用冰塊收縮毛孔

　　洗完臉以后如果還是覺得容易出油，不妨將毛巾用冷水打濕，然后包住小冰塊，再用來敷臉，在T區容易出油的部位多敷一下。這樣做可以幫助鎮靜皮膚，進一步收縮毛孔，減少皮膚出油。

　　巧用青瓜和蘆薈

　　青瓜和蘆薈都有消炎作用，能抑制發炎的痘痘。取新鮮的青瓜去皮榨汁，潔臉后用青瓜汁涂臉，30分鐘后清洗干凈即可。或者用新鮮的蘆薈切片敷在臉上，尤其是有痘痘的地方要敷到，敷30分鐘左右再洗臉。除了外敷，還可以內服。用青瓜榨汁，調入蜂蜜后飲用，也能起到消炎祛痘的效果。

　　妙用白醋和食鹽

　　用半杯水將一勺食鹽和半勺白醋溶于水中，洗臉后將鹽醋混合液搽在痘痘上，然后用清水洗凈。使用的時候會感覺臉部輕微地刺痛，不過屬于正?，F象。

　　每天八杯水

　　夏天身體和皮膚都容易缺水，因此喝足夠的水可以防止體內上火，預防痘痘。每天起床以后吃早餐前喝一杯水能起到清理腸胃的作用。

　　希望這些祛痘方法不用藥能幫助大家更安全有效地清除痘痘。

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