頭皮上長痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒有及時清洗以至堵塞毛孔而引發長逗逗的。建議平時要保持頭發的清潔，定時洗頭，多對頭皮按摩，有助于頭部血液循環，促進新陳代謝，不僅減少頭皮長痘的現象，還能醒腦，增強記憶力哦。

　　提示一：千萬不要隨便抓

　　無論什么情況都不要去抓，不然很容易弄到感染發炎，讓情況更加嚴重。

　　提示二：保持頭發干凈清爽

　　要勤洗頭，保持頭發干凈清爽，以防痘痘滋生嚴重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發液要清潔強的又保養的最好，因為清潔才是最重要的。

　　提示三：要調好洗頭的水溫

　　水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才干凈又不傷頭發。

　　提示四：改善生活習慣

　　改善你的生活習慣，做到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，過不了多久就會好了。