在你的世界里，美白到底有多重要，你問問那些撐著遮陽傘的漂亮MM，她們一定會告訴你答案。在這個時時刻刻和陽光做斗爭的季節(jié)里，你的美白功課做起來可不像其他季節(jié)那樣的得心應(yīng)手了。所以，你需要備好一本美白秘笈，無論烈日如何肆虐，你也可以找到你的美白捷徑!

　　美白新概念，你知道嗎?

　　無論你夠不夠白，無論你想不想更白，相信均勻明凈的膚色是每個人都需要的。所以，美白，重點在全面之“美”、無瑕之“美”，不僅僅是單純的“白”那么簡單。

　　就如同“白”并非一種單純的顏色，而是由赤橙黃綠青藍紫組成的那樣，要想擁有健康亮麗的白皙肌膚，也絕不是單純選用一款美白產(chǎn)品那么簡單。全方位的美白系統(tǒng)工程，幾乎滲透到生活的每一個點滴細節(jié)。如果你羨慕更瑩潤光潔的肌膚，那就對照一下我們的美白全書吧，看看你還有那些需要學(xué)習(xí)和改進的地方。

　　日夜美白：

　　根據(jù)肌膚的生物鐘，晚11點至凌晨5點是細胞生長和修復(fù)最旺盛之際，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。所以在這時候使用夜用美白產(chǎn)品修護日間損傷的肌膚細胞，更新補充能量，能起到事半功倍的效果。

　　四季美白：

　　僅僅進行季節(jié)性階段性的美白，其效果往往不能盡如人意，因為黑色素的形成和消除有一定的階段和過程，因此美白也應(yīng)該持續(xù)不懈才能功效顯著。防御紫外線也不單單等于防御陽光，陽光直射不到的地方同樣存在紫外線的襲擊。不同的季節(jié)可以根據(jù)陽光照射的強度和時間調(diào)節(jié)美白產(chǎn)品的配方和步驟。

　　快樂美白：

　　很多事實表明肌膚晦暗膚色不均與精神狀態(tài)也有著密切的關(guān)系，是精神壓力造成的內(nèi)分泌紊亂的直接反映。所以，保持快樂的心情，舒緩緊繃的身心，亦能在凈化心靈、保養(yǎng)身體的同時美白肌膚。

　　吃出美白：

　　多喝水多吃水果從來就是人盡皆知的美膚要點。尤其是維生素家族：維生素C可抑制氧化，阻止色 素沉積;維生素A、E能破壞自由基活性，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素分泌;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。富含天然維生素的新鮮蔬果能協(xié)助肌膚恢復(fù)白皙，也能預(yù)防黑斑的產(chǎn)生，使皮膚白凈光滑細膩，散發(fā)健康光澤。此外，酸奶、芝麻、杏仁等食物也具有美白保濕的功效。