看看下面的這幅圖片，你敢相信這是一位五十歲的女人嗎？可能打死你都不會(huì)相信，但事實(shí)的確如此，她就中國(guó)著名的孔雀公主楊麗萍。一個(gè)五十歲的女人能如此美麗，實(shí)在是令人震驚！那么她是如何保持美麗容顏的呢，可能很多人都想知道。下面就為大家介紹一下楊麗萍的保養(yǎng)秘訣。

 　　好的飲食習(xí)慣加上多做運(yùn)動(dòng)

　　與楊麗萍相比，任何一個(gè)青春靚麗的女孩都顯得過(guò)于“豐滿”，女孩子們爭(zhēng)著問(wèn)她怎么保持身材，楊麗萍也只是淡淡地說(shuō)，人胖是因?yàn)槌蕴唷⒒顒?dòng)太少，自己平時(shí)餓的時(shí)候才吃一些蔬菜、水果，加上要跳舞，運(yùn)動(dòng)量很大，想胖都難。她笑著說(shuō)：“其實(shí)人的胃需要的不是太多，只是欲望太高，攝入太多。胃是練出來(lái)的，食物吃太多，就撐大了。”至于化妝品，楊麗萍最常用的竟是兒童面霜。

　　楊麗萍推薦玉米做美容食品

　　楊麗萍竭力推薦玉米做美容食品：“一天至少要吃一次玉米，豆?jié){、酸奶、南瓜、瘦肉都是很好的選擇。但是要少吃米飯、面食等主食，一些含纖維、維生素的食品對(duì)健康有好處。”

(：莫曉丹)