62歲的潘迎紫在息影30年后回到臺灣，依舊年輕的容顏讓所有人為之驚艷。究竟是什么樣的保養(yǎng)方法能讓一個女人62歲仍然能擁有30歲的容顏?

　　有資料顯示，潘迎紫是1945年出生，臉蛋、身材始終維持在一定的水準(zhǔn)，幾乎永遠都是同樣的甜美笑容，吹彈可破的皮膚讓人心生羨慕。

　　保養(yǎng)有道之一：埋頭研究保養(yǎng)品，以嘗試各種保養(yǎng)品為樂。

　　小編點評：任何護膚品雖然在改變你肌膚的狀況上的效果其實都有限，但是常保年輕最需要的毫不松懈的保養(yǎng)，保持其實是比改善更重要的手段。

　　保養(yǎng)有道之二：保養(yǎng)品通常要一個月才會看出產(chǎn)品效果，潘迎紫都是用不同品牌，每一款都擦不同部位。

　　小編點評：只有嘗試了才知道好不好，所有的效果也都不是一天成就的，找到最適合你的護膚品很重要。

　　保養(yǎng)有道之三：使用蔬果，以水果素食為主要食品。少吃肉、多喝水，無形間就能保住青春。

　　小編點評：蔬菜，水果，都是天然的保養(yǎng)品。

　　保養(yǎng)有道之四：長期定居美國，外出從不上妝。

　　小編點評：彩妝對于肌膚始終都是有害的。

　　保養(yǎng)有道之五：長期的進行運動，一周五次，現(xiàn)在忙的時候也固定保持在一周三次。

　　小編點評：運動為快樂之道，健身之道，保養(yǎng)之道，生活之道。

　　保養(yǎng)有道之六：心態(tài)上也要保持開朗，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心就會年輕。

（：呂瑞瓊）