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養眼明目

眼睛想健康最好遠離煙和酒

分類: 養眼明目 美容詞典 編輯 : 美容 發布 : 12-23

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誰都想擁有一雙漂亮、有神的眼睛,可是你知道嗎,生活中有些壞習慣會使我們的眼睛黯淡無神、皮膚粗糙。

中醫提示您,要想使眼睛健康,最好遠離煙和酒。

酒精

酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血;長期酗酒更會導致眼部皮膚粗糙和色斑。

對付這個大敵的方法是:對于酒類躲得越遠越好;如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水或吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。

煙草

近來的科學研究更加明確指出,煙草一旦燃燒起來,絕對是一個不可忽視的敵人。不但對呼吸系統有很大的危害,長期吸煙也會加速皮膚老化。煙草燃燒產生的煙霧會帶走皮膚大量的水分,可導致眼睛周圍的皺紋產生。

即使自己不吸煙,也不應放松警惕,二手煙同樣會摧殘你的身心和容顏。當你和你的煙民朋友們聚會時,和他們保持一定距離吧。

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