哪個女人不想皮膚白皙柔嫩?可是早起要趕班，到點要加班，咖啡飲料不離手，身邊輻射時時有，在這樣高質(zhì)量的環(huán)境下，痘痘們奮發(fā)圖強。美眉們，你要是也有這樣的困擾，快來試試治痘痘的食療方法吧。

　　與男性相比，許多青年女性起了痘痘以后，習(xí)慣選擇一些外用藥，如皮炎平等，但是，許多皮膚外用藥中多含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會生長得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食療方法。

　　尋常性痤瘡是由肺胃實熱所致，有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。

　　山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。

（：劉付學(xué)燕）