像高中時(shí)代頻繁的考試和被人放鴿子的約會(huì)一樣，滿臉的粉刺痘痘也是那個(gè)年代痛苦的記憶。但是現(xiàn)在，這種煩惱不再只屬于青少年，青少年的媽媽們也同樣在為自己的粉刺和皺紋煩惱。

　　事實(shí)上，根據(jù)發(fā)表在去年美國(guó)《皮膚病學(xué)雜志》上的一個(gè)研究報(bào)告數(shù)據(jù)，大約有15%-35%的女性在30歲，40歲和50歲的時(shí)候會(huì)爆發(fā)粉刺。而且這個(gè)數(shù)字在逐年增加，美國(guó)皮膚病專(zhuān)家理查德，《成年人粉刺痤瘡治療》一書(shū)的主編說(shuō)。

　　專(zhuān)家們一般把原因歸之巨大的壓力，以及高糖飲食導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂。 如果你想用青少年時(shí)代一樣的方法對(duì)付這些痘痘，那么請(qǐng)千萬(wàn)不要這么做。成人的皮膚更敏感，彈性也下降了不少，除了抗痘以外，還要對(duì)付衰老問(wèn)題。幸運(yùn)的是，現(xiàn)在有很多抗衰老的產(chǎn)品。所以不管你的痘痘是偶爾出現(xiàn)還是持久存在，都有方法解決，你要努力尋找適合你的產(chǎn)品。

　　溫和的家庭護(hù)理 年輕時(shí)候你所做的：頻繁的洗臉。 現(xiàn)在你該做的：每天洗臉的次數(shù)不要超過(guò)兩次。因?yàn)槌扇说钠つw趨向干燥，過(guò)度的洗臉會(huì)使保持皮膚水分的油性成分丟失，美國(guó)新奧爾良市的皮膚病專(zhuān)家瑪麗說(shuō)到。含有弱水楊酸成分的清潔劑能溶解堵塞毛孔的脂肪栓子，同時(shí)配合柔膚劑，比如甘油。

　　如果你的皮膚特別敏感或者特別干燥，你需要使用更柔和的產(chǎn)品。 年輕時(shí)候你所做的：用吸油紙吸干臉上油光。 現(xiàn)在你該做的：把注意力放在去除死皮而不是去脂上。在我們這個(gè)年齡，皮膚細(xì)胞新陳代謝的速度減慢，毛孔會(huì)被衰老死亡的細(xì)胞堵塞。在家里我們就有辦法去除這些死亡的細(xì)胞。如果你的痘痘是很有規(guī)律爆發(fā)的那種，那么用10%的羥基乙酸就能解決;如果痘痘是偶爾爆發(fā)，可以選擇乳酸(α-羥基丙酸)，這是最常用的補(bǔ)充水分的產(chǎn)品，在一般的皮膚科就可以得到。

（：劉付學(xué)燕）