1.秋天氣候干燥，皮膚水份流失

　　對策：這種情況就要注意清潔皮膚的工作，用溫和的洗面用品，洗臉過后用保濕產品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保濕消炎。

　　DIY----蜂蜜珍珠粉維E面膜

　　原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺(八寶粥中的小勺就可以了),維生素E膠囊一粒。

　　方法：將1g珍珠粉放入小盒，然后將膠囊內的維E擠到珍珠粉上，再將蜂蜜放入，然后用棉簽棒攪勻備用;用棉簽將謝勻的面膜敷在臉上，要半小時以上。

　　功效：每周做兩次這種面膜，對皮膚非常滋養。

　　2.內體火旺

　　內體火旺也是引發青春痘的原因之一。在長青春痘的朋友們還會伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等癥狀。

　　對策：這種情況就要多吃水果蔬菜來改善。情況嚴重的，可以吃一些清火藥。消夜更是禁忌，因為消夜很容易上火的喔!

　　3.氣侯變化 內分泌失調

　　天氣的變化造成內分泌失常，青春痘時常是內分泌的首要表現，比如在每次周期前都會有青春痘出現，周期過后有消失，或在壓力增大、環境改變、飲食不均、等的條件下，最易冒痘痘。

　　對策：這種情況就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好幫手。還有保持心情愉快，調節好你的內分泌。

　　4.清潔不徹底　暗藏“痘”機

　　如果你每天洗臉很潦草，也是很難不長痘的。要知道，秋季皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則和一些由于卸妝不徹底而產生的殘妝一起堵塞你的毛孔，引發痘痘。

　　對策：應選擇清潔力佳又帶弱酸性的潔面乳，每日洗臉2-3次，最好每周1-2次去角質。

（：王穎菲）