長(zhǎng)痘痘怎么消除？長(zhǎng)痘痘是女性美容的天敵，長(zhǎng)痘其實(shí)是體內(nèi)毒素堆積過(guò)多，而最先“受傷”的就是我們的皮膚，如色斑、油膩、長(zhǎng)痘等等。下面就跟著小編一起去看看怎樣消除痘痘粉刺最有效吧！

　　你多久清理一次日常用品？

　　床單、枕頭套看似兩個(gè)月才需要洗一次的東西，其實(shí)大概在兩周左右就要清洗！有時(shí)候在外面忙完，一回家真的太累無(wú)法洗澡，馬上躺到床上的狀況一定不少，這種時(shí)候也是細(xì)菌們寄居在你的床上的時(shí)候！洗完澡擦臉、身體的毛巾，也是建議一周就要洗一次喔～看似是洗完澡的乾凈狀態(tài)，但通常毛巾都掛在浴室，不通風(fēng)加上濕毛巾，絕對(duì)是菌菌們溫床（菌菌在奸笑），這些平常不以為意的小細(xì)節(jié)，可能就是讓你不斷冒痘的原因之一喔！

　　用痘痘凝膠抑制發(fā)炎

　　針對(duì)已經(jīng)冒出來(lái)的痘痘，小編建議使用同時(shí)具有消炎、鎮(zhèn)定和殺菌效果的痘痘凝膠。睡覺(jué)前厚厚的擦上一層，隔天早上痘痘就會(huì)消下去許多。如果隨身攜帶，薄薄的擦上一層，每2個(gè)小時(shí)就補(bǔ)一次，也能見(jiàn)到明顯的祛痘效果喔。

　　定期去角質(zhì)

　　每次長(zhǎng)痘痘的地方都差不多，消了又長(zhǎng)不斷重復(fù)，讓人十分痛苦。這是因?yàn)槊椎纳顚尤匀贿€在發(fā)炎，每周定期去角質(zhì)不僅可以深入毛孔加強(qiáng)清潔，幫肌膚做個(gè)徹底的大掃除，還可以促進(jìn)肌膚代謝。

　　青春痘的中醫(yī)治療

　　1、肺經(jīng)蘊(yùn)熱怔：

　　主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數(shù)。

　　治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

　　2、脾胃濕熱證：

　　主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，黃芩，白術(shù)，厚樸，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。

　　祛痘印方法有哪些呢？

　　1、酸奶去痘印法

　　這是個(gè)十分簡(jiǎn)單的方法，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。

　　使用方法：

　　（1）不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可。

　　（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接過(guò)夜，第二天洗掉。

　　試用感受：堅(jiān)持用了一個(gè)月后覺(jué)得痘印真的有點(diǎn)消退，至少不是那么紅了，長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)該效果更佳。

　　2、珍珠粉+雞蛋清去印法

　　珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價(jià)格低廉，簡(jiǎn)單易行。

　　操作方法：

　　（1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。

　　（2）避開(kāi)眼部和唇部，均勻涂在臉上。

　　（3）盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

　　試用感受：此面膜不太適合干性肌膚的MM使用，因?yàn)檎渲榉酆偷扒宥疾粔蜃虧?rùn)，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺(jué)臉部很干。