1.忌太雜

　　即使痘痘在肌膚的表面玩得翻天覆地，但是依舊放不下保養(yǎng)的步調(diào)。每次使用五種到六種保養(yǎng)品，大大加重了肌膚的負(fù)擔(dān)。使用產(chǎn)品過(guò)雜，不僅加重肌膚的刺激，而且堵塞毛孔，從而導(dǎo)致痘痘的愈演愈烈。

　　策略：減少護(hù)膚的步驟和產(chǎn)品的用量，凝膠精華盡量選擇一物多用的那種，不要同時(shí)使用。祛痘的產(chǎn)品也應(yīng)該選用醫(yī)學(xué)輕薄的配方，配合洗面奶使用即可。痘痘嚴(yán)重的時(shí)候，肌斷食是最好的選擇。

　　2.忌太悶

　　悶痘就是這么產(chǎn)生的。痘痘產(chǎn)生的肌膚一般多為油性或者混合性肌膚。油膩的保濕精華和乳霜都是需要遠(yuǎn)離的。這類產(chǎn)品為了促使?fàn)I養(yǎng)成分的徹底吸收，往往具備了極佳的密閉性。密閉性過(guò)強(qiáng)，肌膚深層的垃圾不能順暢排出，痘痘愈演愈烈也就在所難免。

　　策略：盡量少用類似油膩的精華和乳霜，即使要用，也要在此之前先用電具有助滲透引導(dǎo)的化妝水，否則就會(huì)給肌膚造成強(qiáng)大的負(fù)擔(dān)。

　　3.忌太高

　　防曬產(chǎn)品按照成分主要分為兩類，物理防曬劑和化學(xué)防曬劑。化學(xué)防曬的原理是將紫外線吸收，再通過(guò)極低的熱能轉(zhuǎn)化出去，這類成分的最大弱點(diǎn)就是刺激性較大，易引起敏感，且化學(xué)防曬劑大部分為脂溶性，所以質(zhì)地黏膩。肌膚常因過(guò)度防曬，而引發(fā)痘痘。

　　策略：易長(zhǎng)痘痘的肌膚，不要用高于SPF30/PA+++的高倍防曬品，因?yàn)閿?shù)值越高，含化學(xué)防曬成分就越多，刺激性越大就越容易引發(fā)敏感和痘痘。平時(shí)防曬SPF15/PA++的倍數(shù)就夠了，最好選物理防曬劑(二氧化鈦和氧化鋅)。多打傘，多戴帽子和戴太陽(yáng)鏡。

　　4.忌太懶

　　卸妝的時(shí)候用濕巾隨便弄一下就行了，或者用洗面奶簡(jiǎn)單清洗一下了事兒。懶得卸妝或者說(shuō)沒(méi)有徹底卸妝，導(dǎo)致彩妝的殘留堵塞毛孔口，痘痘愈演愈烈。

　　策略：嚴(yán)格按照卸妝的步驟徹底卸妝。

　　5.忌太勤

　　凡事都要有個(gè)度，懶得卸妝會(huì)堵塞毛孔，而過(guò)度清潔則會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚因?yàn)槿庇投置诟嗟挠椭?/p>

　　策略：選用溫和低泡的清潔產(chǎn)品，并在夏季出油較多的季節(jié)，定期去角質(zhì)，幫助清潔毛孔，避免角質(zhì)代謝不暢類似情況的產(chǎn)生。

　　6.忌太過(guò)

　　選擇適合自己年齡的保養(yǎng)品，別二十五歲就妄想駕馭四十歲的熟齡肌膚使用的護(hù)膚品。選用過(guò)于超齡的護(hù)膚品，只會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生和問(wèn)題的加劇。

　　策略：適齡護(hù)膚最重要