防曬一年四季每一個(gè)月每一天你都應(yīng)該好好做，不過(guò)，你認(rèn)真的做了并不代表就一定有效果，所以在你重視防曬的同時(shí)，要注意吸收現(xiàn)在最有效最有科學(xué)根據(jù)的防曬知識(shí)，避免自己走入防曬是誤區(qū)，導(dǎo)致防曬工作成了無(wú)用功。今天，大家就一起來(lái)補(bǔ)習(xí)防曬的新知識(shí)吧。

　　推陳出新的防曬品都強(qiáng)調(diào)清爽

　　防曬霜的質(zhì)地很大程度上取決于所用防曬劑的種類(lèi)和用量。

　　舊觀念：

　　以往，SPF指數(shù)越高的防曬霜，質(zhì)地往往越油膩，透氣性差，還容易引起毛孔粗大，誘發(fā)粉刺。另外，質(zhì)地太油膩也可能導(dǎo)致涂抹厚度不夠，防曬效果也因此大打折扣。真是犧牲了使用感受，還不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的防護(hù)效果!

　　新科技：

　　隨著配方技術(shù)的不斷進(jìn)步，高防曬指數(shù)和輕薄質(zhì)地已經(jīng)不是魚(yú)和熊掌不可兼得的關(guān)系了。如今推出的輕透防曬液，具有輕薄質(zhì)地和高倍防曬效果，減少了乳化劑和增稠劑的含量，加大肌膚透氣度，讓肌膚能夠自由呼吸。

　　集物理防曬、化學(xué)防曬與生物防曬為一體的防曬最優(yōu)，防曬效果更好

　　物理防曬劑--原理是通過(guò)反射，散射紫外線。它的優(yōu)點(diǎn)是光穩(wěn)定、防護(hù)范圍廣、分子量大，不被皮膚吸收，因此對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)相對(duì)安全。但是有一定局限性，一般質(zhì)地較厚重，涂抹后容易泛白，而且防護(hù)能力弱。

　　化學(xué)防曬劑--通過(guò)吸收紫外線，將光能轉(zhuǎn)化為熱能。對(duì)某一波長(zhǎng)范圍的紫外線防護(hù)能力強(qiáng)，質(zhì)地輕薄，部分可溶于水。缺點(diǎn)是由于分子量小，可滲入皮膚，對(duì)皮膚有潛在危險(xiǎn)。而且光穩(wěn)定性差，有單一成分吸收波長(zhǎng)局限性。

　　生物防曬--是指通過(guò)配方中添加抗氧化成分，如綠茶萃取物，中和紫外線引發(fā)的自由基，提高肌膚自身對(duì)紫外線的抵抗力。

　　總結(jié)：從目前的技術(shù)水平和防曬產(chǎn)品的應(yīng)用角度來(lái)看，將這三種防曬方式結(jié)合到一起，已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)，也是防曬產(chǎn)品的發(fā)展趨勢(shì)。

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　　UVA、UVB需要同時(shí)防護(hù)

　　現(xiàn)今的防曬觀念強(qiáng)調(diào)防UVB 的同時(shí)，也要針對(duì)UVA的防護(hù)。

　　UVA區(qū)，長(zhǎng)波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。

　　UVB區(qū)，中波紫外線，它可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

　　自然美食也防曬

　　知道嗎?最為普通的蔬果，會(huì)神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì)，幫你無(wú)聲無(wú)息地防曬，而且不會(huì)被水洗掉。

　　西紅柿：西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟吃比生吃效果更好。

　　土豆、胡蘿卜：其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

　　西瓜：西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分，如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

　　防曬產(chǎn)品并非萬(wàn)能

　　但要提醒的是，防曬產(chǎn)品并非是萬(wàn)能的，要防止曬傷，平時(shí)應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、經(jīng)常性地在陽(yáng)光下暴曬。尤其是皮膚比較白的人，本身的防曬能力相比皮膚較黑的人會(huì)差一些，更要特別注意。如果不小心曬傷了，皮膚出現(xiàn)明顯發(fā)紅的癥狀，可以在曬傷的地方敷冰袋并擦點(diǎn)含皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的藥膏。但若曬傷比較嚴(yán)重，不但皮膚發(fā)紅發(fā)燙，還出現(xiàn)水泡、脫皮等癥狀，則要馬上到醫(yī)院就診，以免自行處理不慎引起感染甚至出現(xiàn)疤痕。

（實(shí)習(xí)編輯：黎建紅）