皮膚是美女們光彩照人的首要因素，但是美白更是每個女孩所追求的。中國有句俗話說，一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要。電腦族的女孩面對電腦的時間比面對男朋友的時間還多，容易皮膚粗糙、毛孔增大，皮膚暗淡，她們更需要美白，下面就有小編就為電腦族MM介紹美白計劃。

　　電腦族女孩美白2計劃：

　　美白計劃1：增加營養

　　電腦一族都是智商高的mm，美白自然也就少不了吃法：

　　多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它含有豐富的維生素b，有利于皮膚的滋養。

　　枸杞汁和胡蘿卜汁，特別適合養顏和明目。

　　芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，并且兼有瘦身的功效哦!

　　水果自然是不能少，在這個春季多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。

　　美白計劃2：面部護理

　　電腦族對面部護理常常感到心有余而力不足，其實我們完全可以利用上班時間美白：

　　在桌上放一小盆蘆薈，午間休息時在洗手間用蘆薈汁洗面會有收斂皮膚的功效。

　　上班時間每3個小時用清水洗臉，使用清爽型的隔離霜。

　　務必使用天然植物成分的精華美白乳液。

　　晚上將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

　　美白不是一天兩天的功夫，需要長期的努力，電腦族的女孩一定要長時間堅持做。

(實習編輯：陸少君）