在傳統觀念中，有“一白遮千丑”的說法。長期以來，皮膚白皙、紅潤、光滑一直是評判女性美的重要標準。可是，為什么我們的皮膚不能保持像嬰兒皮膚一樣的白皙與光滑呢?隨著歲月的流逝，我們的面部肌膚會變黑、長斑，要怎樣才能消除臉上的斑點呢?以下專家提供的一些方法你不妨試試。

　　中藥面膜

　　原理：白術、白果、白蘞等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，常見方式是制作中藥面膜。經典的中醫美容美白處方面膜：白正30克，白術30克，白附子9克，細辛9克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。

　　功效：美白效果較好，性質溫和、天然、安全、環保，而且制作簡單、使用方便。

　　人氣指數：★★★★★

　　耳針療法

　　原理：這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳尖放血療法均屬此類。美容穴道有合谷、三陰交、曲池、足三里等穴。

　　功效：見效比較慢，祛斑效果相對好，但是美白不是太明顯。

　　適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業醫師的幫助。

　　人氣指數：★★★

　　藥膳食療

　　原理：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。選方可用：桃紅四物湯、黑木耳紅棗湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。

　　功效：不傷身體，安全，無刺激，只是見效慢。

　　適用范圍：適用于一切人群，但是對于先天的斑祛除效果較差。

　　人氣指數：★★★★

　　激光祛斑

　　原理：激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會隨之變淡了。

　　功效：激光療法針對性強，祛斑效果明顯，立竿見影，副作用很小，只是容易留下痕跡，需要注意術后幾天的保養和防曬。

　　適用范圍：適用于面部的斑較明顯、面積較小的患者，尤其對于天生的斑有根治效果。

（：戚麗欣）