秋天是容易脫發的季節，因此，一定要注意保護頭發。

洗頭護發的常見錯誤

泡沫越多越好幾乎所有的人都認為，洗頭水的泡沫越多，其清潔效能越好，事實上卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。

天天洗發不好每日用洗頭水洗頭，會刺激皮脂腺分泌較多油脂，因而導致發絲油膩。經常洗頭能令頭發清潔，并可去除油膩，即使每日洗頭，也對頭發有利無害。

多梳頭有益每日用梳子梳頭100次，可令頭發更加光潤健康。這又是一個錯誤的說法。頭發梳刷過多，特別是使用硬毛頭梳，會令頭發開叉和傷及頭皮。

護發素多多用敷涂大量護發素，有更佳的護發效果。此說亦不然。太多的護發素，可能在頭發中留下渣滓，令頭發油膩粘軟。

正確地洗發

洗頭前按摩頭皮，令污垢松散脫離；用溫水將頭發全部浸濕；將少量洗頭水放在掌心，擦出泡沫再敷涂在頭發上。用指尖輕柔地按摩頭皮，然后用手指輕梳發絲；最后對發絲做徹底的清洗。

怎樣擦干頭發

洗發后，一般以頭發自然干燥最理想。若用毛巾擦干頭發時，可先用大毛巾的一半把頭發上全部水分吸干；再用另一半毛巾將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉，其后再利用自然微風，稍吹一段時間，就可使頭發完全干燥。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。

輕柔按摩不可少

在洗發后，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環，使頭發獲得更多養料、氧氣、激素等，使頭發長得健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側，直至頸后，常洗發與按摩對防止因頭發臟亂、干燥而引起脫發有良好的效果。